اختلالات خواب و افزایش احتمال ابتلا به الزایمر
اختلالات تنفسی خواب ویا وقفه خواب درزمره Sleep Disordered Breathing اختلالات شایع خواب است که با بیدارشدن و ایست تنفسی مکرر رخ می دهد.
بیماران با خرخرو تنفس قطع شده در طول خواب شبانه روبرو شده و معمولا با فشار بالا -اختلالات قلبی عروقی و دیابت همراه می شود.واینک مطالعات تازه نشان می دهد که با کاهش تمرکز و حافظه و بیماری زوال عقل هم می تواند مربوط شود.
این مطالعه که در شماره اخثر نشزیه جامعه پزشکان امریکا AMA به چاپ رسیده است در واقع اولین مقاله در باره ارتباط بین وقفه تنفسی خواب و زوال عقل نیست ولی اولین مطالعه ای است که یک با معیار قابل اندازه گیری در زمینه وقفه تنفسی حین خواب انجام شده است و در خواب شبانه در ان از ابزاری مانند نوار مغزی وسایر شیوه های ثبت امواج مغزی انجام می شود و همینطور اولین تحقیق مربوط بروش اینده نگرانه است و فعالیت نغزی در افراد بظاهر سالم مبتلا به اختلال وقفه تنفسی حین خواب را بررسی و سپس سالها بعد انها را مجددا کنترل کرده که ایا بیش از سایرین مبتلا به اختلالات خواب می شوند یا نه؟
در این تحقیق 292زن 82سال و مسن تر که از نظر ذهنی و جسمی سالم بودند توسط یک تیم به سرپرستی دکتر کریستین جاف استاد روانپزشکی دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو مورد بررسی قرار گرفتند انها از چهار منطقه مختلف بودند.هر خانم بطور جداگانه از نظر ارزیابی ذهنی و هوشی کنترل شده و یکشب را با اتصال دسیگاه قابل حمل و نقل کنترل تنفس و ریتم مغزی به صبح رساندند.ازمیان 298 فرد یادشده 105فنر با ضوابط تشخیصی توقف تنفس خواب مطابقت داشته و 15دقیقه یا بیشتر را در یک خواب شبانه در حالت وقفه تنفسی وبه اصطلاح اپنه Apneaبسر بردند.
در یک مطالعه مجدد 5سال بعد 45در صد زنهایی که اختلال تنفسی خواب داشتند در مقایسه با 31در ضد بانوانی که این مشکل را نداشتند درجاتی از اختالات تمرکز و حاغظه روبه زوال عقل را نشان دادند
با در نظر گرفتن عواملی مانند سن-نژاد-وزن-تحصیلات-سیگاری بودن فشار و قندخون بالا در مجموع 85 در صد زنهایی که اختلال تنفسی خواب داشتند بعد از 5سال به اختلال تمرکز و درجاتی از زوال عقل در مقایسه با انهایی که تنفس نرمالی در خواب داشتند مبتلا شدند.
خواب فی نفسه در حافظه دراز مدت نقش مهمی بعهده دارد لذا محققین در ابتدا تصور کردند که قطع مکرر خواب شبانه و کم خوابی عامل بروز اختلال حافظه و زوال عقل است اما تحقیقات نشان داد تعداد وقفه خواب و کمیت خواب از نظر زمانی تاثیری در حافظه نداشته و تنها کمبود اکسیژن و هیپوکسی است با کاهش در یافت اکسیژن مغزی باعث اختلال حافظه می شود.
محققین اذعان می دارند مطالعه انها برخی محدودیت هایی مانند زن بودن مطالعه شوندگان و سفید پوست بودن و تنها یکشب در معرض ازمون قرار گرفتن را دارد ولی در عین حال ویژگی اینده نگربودن را هم دارد.دکتر جاف بیان میدارد که هرفردی کاندید ارجاع به کلینیک خواب نیست اما اگرشخصی عارضه وقفه تنفسی در خواب را دارد شاید باید از بابت مسایل ذهنی و شعوری کنترل شود و بر پایه برخی مشاهدات اگر وقفه تنفسی خواب درمان گردد در واقع مسایل شعوری و اختلال حافظه کنترل می شود.
مراجعه به دکتر جمشید دونلو