امیدواری پزشکان آمریکایی به درمان آلزایمر

    

پزشکان آمریکایی در مرکز پژوهشی اوهایو گفته‌اند به پیشرفت مهمی در درمان بیماری آلزایمر یا فراموشی نائل شده‌اند.

این دانشمندان کشف کردند دارویی که در اصل برای درمان سرطان ساخته شده، روی کارکرد مغز تاثیر مثبت دارد. آزمایش‌های آن‌ها نشان داده فعالیت‌های مغز موشهای آزمایشگاهی که متوقف شده بود، بعد از استفاده از دارو مجددا آغاز گردید.

نام این دارو بکسروتن است که پروتئین طبیعی موجود در بدن را افزایش می‌دهد.

این دارو با افزایش پروتئین در بدن، میزان پروتئین ژلاتینی بتا در ۷۵ را در صد از موش‌های مورد آزمایش کاهش و حافظه را بهبود می ‌دهد. بنا به گفته متخصصان، تجمع پروتئین ژلاتینی بتا در مغز، از علایم ویژه بیماری آلزایمر است.

پژوهشگران آمریکایی می‌گویند از دیدن نتیجه استفاده از دارو تنها ۷۲ ساعت بعد از آن بسیار راضی هستند. رفتارتمام موشهای مبتلا به آلزایمر این آزمایشگاه، کاملا طبیعی شد.

ولی جامعه پژوهشی اروپایی، به این اندازه امیدوار نیستند. به نظر آن‌ها چندین سال طول می‌کشد تا این دارو به مرحله آزمایش های بالینی برسد.

صرف نظر از مشکلات و زمان طولانی، این یافته جدید می تواند قدم مهمی درمسیر درمان بیش از ۳۵ میلیون نفر مبتلای به آلزایمر در دنیا تلقی می‌شود.

میلیاردرهای فوتبال جهان چه کسانی هستند؟

 

وقتی نظری به فهرست میلیاردرهای فوتبال جهان بندازیم، نام هایی را می بینیم که شاید کمتر شنیده باشیم؛ اما سالانه سود هنگفتی نصیبشان می شود.

به گزارش خبرنگار ورزشی مشرق، در گزارشی که چندی قبل در مجله فوربس منتشر شد، اسامی 10 میلیاردر فوتبال جهان که بیشترین سرمایه گذاری را در این رشته دارند، اعلام شد. در این بین، نام های عجیبی به گوش می رسد که شاید تا کنون شنیده نشده باشند؛ اما آنها هستند که در گردش مالی این رشته ورزشی پر هوادار، موثر هستند.
براساس گزارش های اعلامی، سود این اشخاص در سال به عددی بیش از 36 میلیارد دلار می رسد که به معنای تقریبی، هشت و نیم میلیارد دلار برای هر یک از آنهاست. این عدد نشان می دهد این میلیاردرها، سرمایه هنگفتی را وارد این عرصه کرده اند و بی تردید، چنین سود سرشاری نیز نصیبشان می شود.
در این گزارش، معرفی از این اشخاص برای آشنایی خواهیم داشت. نام این میلیاردهای فوتبال را به ترتیب در زیر خواهید خواند و میزان پولی که وارد فوتبال کرده و و سود تقریبی آنها در یک سال.

لاکشمی میتال: این میلیاردر هندی مالک باشگاه کوئینز پارک رنجرز اسکاتلند است. وی دارای سرمایه ای بیش از 28 میلیارد دلار است که پیش بینی ها بر این است که افزایشی 9 و نیم میلیاردی داشته است. 
وی که در انگلیس به دنیا آمده، با نام ارسلو میتال نیز شناخته می شود که دارای برزگترین شرکت استیل سازی در جهان است. وی در این کارخانه، در سال 2009 فروشی معادل 65 میلیارد دلار داشته است. 
میتال در ابتدا مالک 20 درصد سهام این تیم اسکاتلندی بود؛ اما در سال 2007 بود که سهم خود را به 54 درصد افزایش داد. وی برای رسیدن به این مقصود، سهم فلاویو بریاتوره را خرید که در زمره مالکان قدیمی این تیم بود. این روزها صحبت از این است که این ثروتمند هندی، باقی سهام را نیز بخرد تا تمام باشگاه را از آن خود کند.


 آمانسیو اورتگا: باشگاه دپورتیوو لاکرونیا متعلق به وی است که دارای سرمایه ای معادل 25 میلیارد دلار است. آگاهان معتقدند با افزایش دارایی حدود شش و هفت میلیارد دلاری مواجه بوده است. 
 اورتگا که از فعالان مد در اسپانیا و اروپاست، نهمین فرد ثروتمند در جهان است. وی تلاش زیادی داشته تا تیمش را به قدرت رئال مادرید یا بارسلونا برساند؛ اما تا کنون راه به جایی نبرده است. از اقدامات اخیر وی تلاش برای ساخت ورزشگاهی جدید برای تیم اسپانیایی است.

پاول الن: وی که مالک باشگاه سیتل ساندرز است، با ثروت 13 و نیم میلیارد دلاری که پیش بینی رشد 3 میلیاردی را برای آن کرده اند، مشهور است. 
الن که از سرمایه داران شرکت مایکروسافت است، تلاش فراوانی داشته تا این تیم را به استانداردهای جهانی نزدیک کند. وی رکورد بیشترین تماشاگر در لیگ امریکا را نیز از آن خود کرده که عدد 31 هزار نفر را برای یک دیدار در این کشور نشان می دهد.
وی علاوه بر فوتبال، در سایر رشته ها مانند اسکیت روی یخ نیز فعال است. تیم سیتل سی هاوکس نیز متعلق به این میلیاردر امریکایی است.


 رومن آبراموویچ: این میلیاردر روس، باشگاه چلسی انگلیس را با سرمایه ای بیش از یازده میلیارد دلار در اختیار دارد. اقتصاددانان معتقدند با افزایش سرمایه ای بیش از دو و نیم ملیارد دلار مواجه بوده است.
 از وقتی وی وارد جمع آبی ها شده، مشهور به ولخرجی بوده و همین هم وی را همواره مورد نظر رسانه ها قرار داده است. البته، موفقیت های این تیم در لیگ برتر و لیگ قهرمانان موجب شده تا به درآمدهای هنگفتی دست یابد. در حقیقت، نباید تصور داشت چشم بسته پول در مستطیل سبز خرج می کند.


سیلویو برلوسکونی: مالک باشگاه آ.ث میلان ایتالیا، بهره مند از سرمایه ای 9 میلیارد دلاری است که با افزایش دو و نیم میلیاردی همراه بوده است.
نخست وزیر و صاحب بزرگترین شبکه رسانه ای ایتالیا، خوشحال است که اخیرا سودی 20 درصدی در این تیم داشته است. هر چه قدر او با رسوایی های اخلاقی و مشکلات کشور درگیر است، در این زمینه پول خوبی نصیبش شده است.
براساس اعلام رسانه ها، رسونری ها با ارزش ترین تیم ایتالیا در بازار سهام هستند که اخیرا نیز سودی 800 میلیون دلاری را نصیب مالک خود کرد. 


فرانچسکو پینالت: این میلیاردر که مالک تیم رن حدودا 9 میلیاردی است، اخیرا به سودی حدود یک میلیارد دست یافته است.
پینالت که فعال در وسایل لوکس و گران قیمت است، مالک برندهای مشهوری چون گوچی و بالنسیگا است که همگی زیر مجموعه شرکت های اقتصادی وی هستند. البته، وی را نه به خاطر این فعالیت ها، بلکه برای مالکیش بر باشگاه رن می شناسند.
 رن همواره رقیبی سرسخت برای المپیک لیون و المپیک مارسی بوده؛ اما هنوز نتوانسته بر آنها غلبه کند و رقابت ادامه دارد. البته، وی از این طریق به دیگر شرکت خود که در لوازم ورزشی فعال هست نیز کمک می کند؛ پوما. پینالت مالک این برند نیز هست. او مردی با دارایی های قابل توجه است که وارد فوتبال نیز شده است.

جان فردریکسن: مالک قبرسی والرنگا نروژ، سرمایه ای بیش از هفت و نیم میلیارد دلار داشته که با افزایش بیش از سه و نیم میلیاردی، به امروز رسیده است. وی که نفرت عجیبی از پرداخت مالیات دارد، اکنون یکی از بزرگ ترین شرکت های نفتی را در اختیار دارد.
وی در سال 2006 پیشنهاد 200 میلیون دلاری به آبراموویچ داد تا چلسی را در اختیار بگیرد؛ اما این هوادار فوتبال انگلیس به هدفش نرسید. فردریکسن تلاش زیادی داشته تا از خریداران یک باشگاه مطرح جزیره باشد.


الیشر عثمانوف: این مرد که مشهور به "مرد سخت روسیه" است، دارای سرمایه ای بیش از هفت میلیارد دلار در آرسنال است که با سود هنگفت پنج و نیم میلیاردی مواجه شده است.
عثمانوف که ابتدا سهامدار جز در این تیم انگلیسی بود، اکنون درصد قابل توجهی از سهام توپچی های لندن را در اختیار دارد. وی که در صنعت ارتباطات، استیل و بورس فعال است، اکنون در کنار سایر مالکان این تیم قرار دارد که البته، آنها امریکایی هستند. در حقیقت، شاهد همکاری روس ها و امریکایی ها در یک تیم انگلیسی هستیم؛ جالب نیست!


فلیپ آنچوتز: این امریکایی دارای سرمایه ای شش میلیارد دلاری در فوتبال است که به سود یک میلیاردی نیز رسیده؛ اما نکته قابل توجه، هزینه این مبالغ در سه تیم است. لوس آنجلس گلکسی، دینامو هوستون و هاماربی، تیم هایی هستند که وی در آنها سرمایه گذاری کرده است. البته، نیمی از سهام هوستون و 49 درصد سهام هامربی سوئد متعلق به این شخص است.
وی از سال 2009 وارد دنیای فوتبال شد و از این سال بود که گلکسی به تیمی مشهور در فوتبال ایالات متحده و جهان تبدیل شد. البته فعالیت هایی در فوتبال زنان را نیز آغاز کرده که به گستردگی اقداماتش در رده مردان نیست.


برنارد اکسلستون: اکسلستون با سرمایه چهار میلیارد دلاری، با سود 300 میلیون دلاری در این رشته ورزشی همراه است.
وی که مدیر اجرایی فرمول یک بود، با حواشی اخلاقی و نژادپرستی فراوانی مواجه بود که موجب شده همواره مورد نظر رسانه ها باشد. وی البته به تازگی از این سمت کناره گیری کرده است.
اکسلستون به تازگی در فوتبال اسکاتلند فعال شده که با سود قابل توجهی نیز همراه بوده؛ اما شنیده می شود قصد ورود به لیگ برتر انگلیس را نیز دارد. باید دید این مرد پر حاشیه، در آینده چه خواهد کرد.

www.mashreghnews.ir

شیوه جدیدی برای تشخیص ام اس

  

شیوه جدیدی بنام (OTC(Ocular Coherence Tomgraphy گزارش شده که د رتشخیص بیماری ام اس می تواند مفید باشد.گزارش زیر از سمینار مشترک اخیر در امستردام هلند که  بطور مشترک بین انجمن ام اس  مغزواعصاب امریکا و اروپا تشکیل شده بود استخراج شده که به سوالایت در رابطه با شیوه  یادشده توسط دکتر جک راچفورد استادیار مغزواعصاب دانشکاه جان هاپکینز پاسخ داده شده است.

او تی سی متد عکسبرداری از چشم است که توسط چشم پزشکها مدتی است برای بررسی بیماریهای شبکیه و افزایش فشار داخل  چشم بکار می رود و اخیرا کاربرد ان توسط متخصصین مغزواعصاب هم اغاز شده است.

در ان با طول موجی شبیه به اشعه ماورا بنفش ناحیه عقبی چشم را ارزیابی کرده و با تعیین پراکندگی ان در ان ناحیه عقب چشم شبکیه و لایه های مختلف انرا با دقت بالایی می توان مطالعه و کنترل کرد.این مطالب در گردهمایی اروپایی بیماری ام اس بحث شده زیرا در مطالعات با ان روش تغیرات زیادی درشبکیه چشم بیماران با اسیب عصب باصره ملاحظه شده و نیز در بیماران با ام اس که چشمان انها درگیر نشده است این تغییرات دیده شده است .شیوه بدون درد و سریعی است که اطلاعات بسیار دقیقی از شبکیه چشم که هدف اصلی در بیماری ام اس است بدست می دهد.نکته حایز اهمیت دیگر انست که ان دسته اعصابی که در شبکیه چشم بررسی می شوند در واقع به ان صورت میلینیزه نشده اند و   با به عقب رانده شدن و تشکیل عصب بینایی دادن میلینیزه می شوند و در حقیقت ما اعصاب میلینیزه نشده را ارزیابی می کنیم و دیگر دغدغه میلینیزاسیون را نداریم و انچه که در اینجا بررسی می شود در واقع قطر عصب بینایی است که 10تا 20 میکرون ویا حدود 10 تا 20 در صد قطر عصب بینایی در یک نوریت عصب باصره از دست می رود.سوالی که مطرح می شد انست که اگر عصب بینایی میلینیزه نیست پس اگر در نوریت ان عصب نازک می شود در واقع چه چیزی نازک می شود؟

جواب انست که ان نازک شدن و لاغر شدن بازتاب از دست رفتن اکسونها است که دژنره شده و در واقع در نوریت اپتیک اعصاب بینایی ابتدا متورم شده و سپس نازک و لاغر شده و می میرند و ان پدیده باعث لاغری دسته اعصاب بینایی می شود.

به این ترتیب اگر اکسونها از بین رفته اند می توان گفت که گانگلیون سلها از دست رفته اند؟بنظر می رسد همینطور باشد و اجسام سلولی هم از تلف شده و هلاک می شوند اما این موضوع در دست مطالعات و تحقیقات بیشتر است.

و   اینکه ایا لایه های سلولی شبکیه همواره با لایه بعدی در ارتباط است و اگر یکی از دست برود دیگری هم نازک و مضمحل می شود؟این نکته جالب و حساسی است که در حال بررسی است و هنوز نمی توان پاسخ دقیقی به ان داد.

http://www.medscape.com

نقش خورشید در گرمایش زمین

 

محققان آب و هوا می‌گویند علت گرمایش زمین انتشار بیش از حد گازها‌ی گلخانه‌ای است. اما دو نویسنده آلمانی خورشید را مقصر اصلی تغییرات آب و هوایی می‌دانند و معتقدند که فاجعه زیست‌محیطی اتفاق نخواهد افتاد.

خورشید ستاره‌ای بزرگ است که با وجود ۱۵۰ میلیون کیلومتر فاصله با پرتوهای خود زندگی را در زمین امکان‌پذیر کرده است.

اما زندگی تحت تأثیر به هم خوردن تعادل فاکتورهای آب و هوایی نیز هست. اکثر محققان افزایش گازهای گلخانه‌ای را عامل به هم خوردن تعادل این فاکتورها می‌شناسند. اما فریتس فاهرن‌هولت (Friz Vahrenholt)، شیمی‌دان و سباستین لونینگ(Sebastian Lüning)، زمین‌شناس آلمانی تغییرات آب و هوایی را انکار می‌کنند.

به موجب گزارش روزنامه آلمانی "زود دویچه"، این دو کارشناس و نویسنده آلمانی این‌ مسئله را انکار نمی‌کنند که افزایش انتشار گازهای گلخانه‌ای به گرم‌ترشدن زمین کمک می‌کند، اما بر این باورند که خورشید علت اصلی گرم‌شدن زمین است.

آن‌ها معتقدند که نوسان‌های خورشیدی می‌تواند دمای زمین را دست کم یک درجه سانتی‌گراد افزایش دهد. اما منتقدان می‌گویند، این نوسان‌ها تنها تا یک‌دهم سانتی‌گراد دمای زمین را بالا خواهد برد.

پیش‌بینی آینده

لونینگ و فاهر‌ن‌هولت معتقدند که در قرن حاضر به احتمال قوی زمین بیش از ۲ درجه سانتی‌گراد گرم نخواهد شد. حتی در ۲۵ سال آینده زمین سردتر می‌شود.

بسیاری از محققان مخالف این نظریه‌اند. گئورگ فویلنر(Georg Feulner)، از مؤسسه تحقیقات ‌آب و هوایی پوتسدام می‌گوید:«حتی اگر فعالیت‌های خورشید از عصر یخبندان کوچک در قرن ۱۷ نیز کمتر شود، گرمایش زمین حداکثر تا ۳دهم درجه عقب‌گرد خواهد کرد که این مقدار حتی معادل یک‌دهم افزایش دمای پیش‌بینی شده هم نیست.»

DW.DE

زمستان‌های سخت در اروپا و آمریکا

چرا اروپا و آمریکا با وجود گرم‌تر شدن کره زمین در سال‌های اخیر زمستان‌هایی سخت تجربه کرده‌اند؟ مطالعات جدید نشان می‌دهد که این موضوع به کاهش تابش پرتوها‌ی خورشید بستگی دارد. 

اگر آنچه که لونینگ و فاهر‌ن‌هولت می‌پندارند درست باشد، بستن معاهده‌ای جهانی برای جایگزینی پیمان کیوتو چندان اضطراری نخواهد بود. هر دو طرف یعنی لونینگ و فاهر‌ن‌هولت و مخالفان آن‌ها بر این عقیده‌اند که نوسان‌ در فعالیت‌های خورشید وجود دارد و نمود آن را می‌توان در تعداد لکه‌های خورشیدی دید.

سامی سولانکی (Sami Solanki) از بخش تحقیقات خورشیدی مؤسسه ماکس ـ پلانک، می‌گوید:« فعالیت‌های خورشیدی در دهه‌های ۵۰ و ۶۰ قرن گذشته به بیشترین حد خود رسید و از آن به بعد، هم این فعالیت‌ها و هم روشنی خورشید کاهش یافت.» لات‌مایک لاک‌وود از دانشگاه ریدینگ (Laut Mike Lockwood) معتقد است که این دوره کاهش فعالیت خورشید می‌تواند تا ۹۰ سال طول بکشد.

در این صورت خورشید به وضعیت ماندر حداقل (Maunder-Minimum) در سال‌های ۱۶۴۵ تا ۱۷۱۵ خواهد رسید. در آن زمان شمار لکه‌های خورشیدی نسبت به قبل و بعد از این دوره کم شده بود. زمستان‌های اروپا به شدت سرد بود‌، یخچال‌ها در نروژ و آلپ گسترش پیدا کردند و کانال‌های هلند نیز به طور مرتب یخ می‌زد.

با وجود این اکثر دانشمندان بر این نظرند که نوسا‌ن‌های خورشیدی در تغییرات آب و هوایی نقش فرعی دارند.

گئورگ‌فویلنر می‌گوید، در عصر یخبندان کوچک درجه هوا در سطح جهانی تنها نیم درجه کاهش یافت. اما لونینگ و فاهر‌ن‌هولت تأثیرات نوسان‌های خورشیدی را بسیار زیاد می‌پندارند و می‌گویند، این نوسان‌ها مانند موتوری اثر گاز گلخانه‌ای را دو چندان می‌کند.

فویلنر در مخالفت با این نظر می‌گوید: «وقتی تغییرات آب و هوایی را در هزار ساله اخیر یا تأثیرات سیکل ۱۱ ساله خورشیدی را در آب و هوای امروزی مقایسه کنیم، می‌بینیم که این تأثیرات حتی قادر نیستند ساختمان مرکز تحقیقات آب و هوایی را نیز تکان بدهند»

پرخوری خطر اختلال حافظه را 2برابر می کند

  

مطالعات جدید حاکی از ان است که  در سنین 70 سال و بالاترمصرف روزانه بین 2100 تا6000 کیلوکالری خطر اختلال حافظه و یا تغییرات جزیی قوای شعوری (MCI) را تا دو برابر افزایش می دهد.MCI مرز بین تغسسرات شعوری ناشی از سن و شروع الزایمر است.این تحقیق در 64مین کنگره سالانه انجمن مغزواعصاب امریکا که در خرداد امسال در نیواورلان امریکا تشکیل می شود مورد بحث قرار می گیرد.

دکتر یونس گدا از مرکز طبی اسکاتزدال در اریزونا و سرپرست این مطالعه اظهار می دارد دیده شده که بین پرخوری یعنی دریافت کالری بیشتر در روز و وقوع تغییرات جزیی شعوری ارتباط مستقیمی برقرار است.

برا ی این تحقیق تعداد 1233نفر بین سنین 70 تا 89 سالگی سککن المستد در مینه سوتا برسی شدند انها در زمان اغاز مطالعه فاقد علایم الزایمر بودند.از ان تعداد 169 نفر علایمMCI داشتندوبرپایه دریافت کالری روزانه انها از طریق یک پرسشنامه غذایی برای مواد اشامیدنی و خوراکی انها را به 3 دسته تقسیم کردند 1/3 انها بین 600 تا 1526 کالری در روز دریافت  می کردند.1/3 بعدی بین 1526 و 2143 کیلو کالری در روز دریافت می کردند و گروه سوم بین 2143کیلوکالری و 6000کیلو کالری در روز دریافت می کردند.یافته های حاصله نشان از ان داشت که حتی با لحاظ کردن عواملی مانند فشار بالا و دیابت و سکته مغزی قبلی نقش در یافت کالری بالا در بروز تغییرات جزیی حافظهو قوای شعوری کتمان ناپذیر است.

دکتر گدا می گوید شاید ساده ترین راه پیشگیری از بروز اختلال حافظه تفذیه سالم باشد.

افت حافظه، پرخاشگری و تهاجم با یک بار مصرف شیشه

 
  این ماده در‌‌ همان ابتدای مصرف خسارات جبران ناپذیری را به مغز وارد می‌آورد که افت حافظه، پرخاشگری و تهاجم، رفتارهای جنون آمیز و آسیب‌های قلبی و مغزی از عوارض مصرف آن است.

  یک پژوهشگر حوزه اعتیاد گفت: مت‌آمفتامین در‌‌ همان ابتدای مصرف خسارات جبران ناپذیری را به مغز وارد می‌کند که افت حافظه، پرخاشگری و تهاجم، رفتارهای جنون آمیز و آسیب‌های قلبی و مغزی از عوارض مصرف آن است. 

دکتر محمدحسن فرهادی روز چهارشنبه در نشست علمی – پژوهشی که با عنوان «زیر ساخت‌های زیستی عصبی تاثیرگذاری مت‌آمفتامین» در مجموعه فرهنگی شقایق برگزار شد، با بیان اینکه شیشه یکی از مواد مخدر صنعتی است که متاسفانه اخیراً در ایران شایع شده است گفت: این ماده که به‌ صورت کریستال‌های کوچک شیشه مانند یا به‌ صورت پودر سفید بدون بو و تلخ که به‌راحتی در نوشابه‌های الکلی یا غیرالکلی حل می‌شود، سبب تشدید احساسات فرد، خستگی‌ناپذیری، بی‌خوابی، بی‌اشتهایی و لاغری می‌شود. 

این پژوهشگر حوزه اعتیاد ادامه داد: مادهٔ اصلی و ترکیب شیمیایی این ماده، مت‌آمفتامین است و در مصرف تدخینی به نام‌های «Ice»، «یخ»، کریستال، شیشه و Tina نیز نامیده می‌شود، مت‌آمفتامین به فرم‌های مختلف موجود است و به روش‌های تدخینی (دود کردن)، استنشاقی (کشیدن پودر به‌داخل بینی)، تزریقی و خوراکی مصرف می‌شود و بسته به روش مصرف بر خُلق افراد اثرات تخریبی شدید و متفاوتی را ایجاد می‌کند. 

فرهادی گفت: مت‌آمفتامین از نظر ساختاری شباهت زیادی به آمفتامین و نوروترانسمی‌تر دوپامین دارد، اما کاملاً با کوکائین متفاوت است، اگرچه هر دو مادهٔ محرک اثرات مشابه رفتاری و بیولوژیک دارند، اما تفاوت اصلی آن‌ها در چگونگی اثر آن‌هاست. 

وی تصریح کرد: برخلاف کوکائین که بسیار سریع و تقریباً کامل در بدن متابولیزه می‌شود، مت‌آمفتامین اثر طولانی‌تر دارد و درصد بیشتری از آن به مدت طولانی‌تر بدون تغییر در بدن می‌ماند که منجر به اثرات محرک طولانی‌تر می‌شود و به علت حلالیت بالا در چربی به راحتی از سد خونی مغز عبور کرده و با تاثیر بر پایانه‌های عصبی باعث آزاد شدن می‌انجی‌های عصبی می‌شود. 

فرهادی با اشاره به عوارض کوتاه مدت مت‌آمفتامین گفت: این ماده داروی محرک بسیار قوی است که حتی در دوزهای کم باعث هیجان‌زدگی، بی‌تابی، سخن‌گفتن تند، بی‌خوابی، افزایش فعالیت‌های فیزیکی، کاهش اشت‌ها، اضطراب، بدبینی، خشونت، مشکلات قلبی و عروقی مختلف همچون افزایش ضربان قلب و ضربان نامنظم و افزایش فشار خون و با صدمه بر روی عروق باعث سکته مغزی و سکته قلبی می‌شود. 

وی با تاکید بر اینکه سوء‌ مصرف طولانی مت‌آمفتامین نیز عوارض منفی بسیار از جمله اعتیاد دارد، گفت: در اعتیاد به مت‌آمفتامین، نشانه‌هایی از جمله اضطراب، گیجی، بی‌خوابی، اغتشاش خلقی و رفتارهای خشن در مصرف‌کنندگان بروز می‌کند و در صورت ادامه مصرف بعد از مدت طولانی، علایم بدخلقی، افسردگی و علایم اختلال حرکتی مثل پارکینسون در فرد ظاهر می‌شود. 

این پژوهشگر حوزه اعتیاد بیان داشت: همچنین در برخی افراد علایم روانی، توهمات شنوایی، بینایی و لامسه و هذیان دیده می‌شود و بیمارانی که مصرف‌کننده‌ مزمن و مداوم بوده‌اند نیز با قطع ناگهانی دارو علایمی همچون افسردگی، اضطراب، احساس خستگی و میل شدید به مصرف دارو رخ می‌دهد. 

وی تاکید کرد: این ماده در‌‌ همان ابتدای مصرف خسارات جبران ناپذیری را به مغز وارد می‌آورد که افت حافظه، پرخاشگری و تهاجم، رفتارهای جنون آمیز و آسیب‌های قلبی و مغزی از عوارض مصرف آن است. 

فرهادی با بیان اینکه بخشی از اثرات مزمن این ماده حداقل تا حدی قابل برگشت است، گفت: در یک مطالعه‌ تصویربرداری، بهبودی در برخی نواحی مغزی بعد از پاکی طولانی‌مدت را به مدت دو سال نشان داده است که با بهبودی در اجرای تست‌های حرکتی و گفتاری حافظه همراه بوده است و با این همه، عملکرد سایر نواحی مغزی حتی بعد از دو سال پاکی، بهبودی را نشان نمی‌دهد و به این معنی است که برخی تغییرات ساختاری ناشی از مصرف مت‌آمفتامین‌ها ممکن است طولانی‌مدت باشد. 

وی ادامه داد: افزایش خطر سکته مغزی ناشی از سوء‌مصرف آمفتامین می‌تواند منجر به تخریب‌های غیرقابل بازگشت در مغز شود، همچنین مطالعات اندکی که در زنان حامله صورت گرفته خطر افزایش زایمان زودرس، جدا شدن جفت، تاخیر رشد جنینی و ناهنجاری‌های مغزی و قلبی را در آنان نشان می‌دهد. 

این پژوهشگر حوزه اعتیاد هشدار داد: افزایش انتقال HIV و هپاتیت B و C از عوارض افزایش سوء‌مصرف مت‌آمفتامین نه ‌تن‌ها در مصرف‌کنندگان تزریقی، بلکه در غیرتزریقی‌هاست، در مصرف‌کنندگان تزریقی HIV و سایر بیماری‌های عفونی عمدتاً از راه مصرف مجدد سرنگ‌ها و سوزن‌های آلوده یا تزریق مشترک دیده می‌شود اما از آن‌جا که مصرف مت‌آمفتامین با رفتارهای جنسی پرخطر همراه است بنابراین در مصرف‌کنند‌گان غیرتزریقی هم خطر ابتلا وجود دارد، که ممکن است به‌علت افزایش میل جنسی ناشی از مصرف مت‌آمفتامین باشد. 

فرهادی ادامه داد: همراهی تزریق و رفتار جنسی پرخطر سبب شده HIV یک مشکل عمده در مصرف‌کنندگان مت‌آمفتامین در مقایسه با سوء‌مصرف‌کنندگان سایر مواد مخدر باشد، همچنین سوء‌مصرف مت‌آمفتامین می‌تواند سبب بد‌تر شدن و پیشرفت HIV و عوارض آن شود. 

وی به درمان مت‌آمفتامین اشاره کرد و گفت: در حال حاضر بهترین درمان وابستگی به مت‌آمفتامین تکنیک‌های رفتاردرمانی از جمله درمان‌شناختی - رفتاری (Cognitive behavioral) و مدیریت مشروط (Contingency management) است، به‌عنوان مثال مدل ماتریکس که یک درمان رفتاری جامع است و مجموعه‌ای از رفتاردرمانی، آموزش خانواده، مشاورهٔ فردی، قدم‌های حمایتی دوازده‌گانه و انجام آزمایش و تشویق فعالیت‌های غیرمرتبط با عدم مصرف مواد است، در کاهش مصرف مت‌آمفتامین موثر است. 

فرهادی افزود: مداخلات Contingency management نیز که انگیزه‌های عینی و محسوسی در تبادل بین درگیر کردن بیمار در درمان و مانایی او در پاکی ایجاد می‌کند، در درمان موثر است. 

وی یادآور شد: هیچ داروی اختصاصی که با اثرات مت‌آمفتامین تداخل داشته باشد یا دورهٔ پاکی را طولانی کند یا سوء‌مصرف آن را کاهش دهد فعلاً وجود ندارد و با این همه، تعدادی از داروهایی که مورد تایید FDA در سایر بیماری‌هاست، ممکن است در درمان وابستگی به مت‌آمفتامین موثر باشد. 

فرهادی در پایان خاطر نشان ساخت: یافته‌های مطالعات اخیر نشان داده که Bupropion سبب کاهش اثر لذت بخش (High) ناشی از مصرف مت‌آمفتامین می‌شود و همچنین ولع مصرف و وسوسه ناشی از مواد را تا حدی کم می‌کند.

www.shafaf.ir

پژوهشگران علوم پزشکی در کلاس درس خرس‌ها

 

بدن یک خرس پس از ماه‌ها خواب زمستانی همچنان سلامت است. یک فرایند بازیافت بی‌نقص در زنجیره‌ی سوخت‌وساز بدن این حیوانات، چنین امکانی را برای آن‌ها فراهم می‌کند. آیا کلید درمان برخی از بیماری‌های انسانی در بدن خرس‌هاست؟

سرما، بارندگی، گل‌ولای، آسمان مه‌گرفته و تاریک؛ تصاویری از زمستان که برای بسیاری چندان مطلوب نیستند. برخی حتی ترجیح می‌دهند ماه‌های زمستانی را همچون خرس‌ها در خواب بگذرانند.

خرس‌ها می‌توانند تا ۷ ماه در خواب زمستانی بمانند. این حیوانات در این مدت بدن خود را به شکل یک گوی جمع می‌کنند، سرعت گردش خون و ضربان قلب‌شان به حداقل لازم کاهش پیدا می‌کند، انرژی مورد نیاز را از چربی‌های اندوخته در فصل گرما تأمین می‌کنند و تولید ادرار و مدفوع در بدن‌شان متوقف می‌شود.

عضلات بدن یک انسان پس از خوابی چنین درازمدت کارایی خود را از دست می‌دهند و از حجم‌شان به شدت کاسته می‌شود. بیمارانی که پس از یک دوره‌ی درمان طولانی باند گچی از بدن‌شان برداشته می‌شود، این فرآیند را به خوبی می‌شناسند. زخم بستر مشکل دیگری است که بدن یک انسان پس از خوابیدن طولانی در حالتی ثابت به آن دچار می‌شود.

علاوه بر این، بدن انسان در خوابی دراز‌مدت مسموم خواهد شد. آمونیاک و بیکربنات‌ها که محصول هضم پروتئین در بدن هستند، توسط کبد و در نهایت کلیه‌ها از طریق ادرار دفع می‌شوند. افزایش حجم این ترکیبات در خون (به ویژه آمونیاک) موجب مسمومیت می‌شود.

مرگ در اثر تشنگی مانع بزرگ دیگری برای انسان‌ها بر سر راه یک خواب زمستانی چند ماهه است.

اما خرس‌ها وقتی در بهار از خواب بیدار می‌شوند، هیچ‌یک از این مشکلات را ندارند. آن‌ها نه مسموم و نه از تشنگی تلف می‌شوند؛ نود درصد عضلات را هم همچنان بر اسکلت دارند. خرس‌ها تنها چربی اندوخته از تغذیه‌ی ماه‌های گرم را از دست داده‌اند.

بازیافت ادرار

بدن این خرس قهوه‌ای در مقایسه با خرس‌های دیگر یکی از ضخیم‌ترین لایه‌های چربی را می‌سازد

خرس‌ها مشکلات یادشده را ندارند زیرا فرآیند سوخت‌وساز بدن‌شان بسیار کارآمد عمل می‌کند: آمونیاک در بدن خرس‌هایی که به خواب زمستانی فرو رفته‌اند، با ادرار دفع نمی‌شود. ترکیبات حاوی آمونیاک و بیکربنات‌ها اصلا در اختیار کلیه‌ها قرار نمی‌گیرند، بلکه به‌طور مستقیم وارد خون می‌شوند.

ترکیباتی که این مواد را در خود دارند، در ادامه وارد بزاق و از آن‌جا به دستگاه گوارش رانده می‌شوند. باکتری‌های موجود در معده بار دیگر ترکیبات یادشده را به آمونیاک و بیکربنات‌ها تجزیه می‌کنند.

خرس‌ها مشکل تشنگی را هم از دو راه حل می‌کنند: نخست این‌که کلیه‌های این حیوانات فرآیند تولید ادرار و در نتیجه دفع آب را متوقف می‌کنند. دوم این‌که خرس‌ها در خواب زمستانی به شکل یک گوی در خود جمع می‌شوند و در پوست‌شان دم و بازدم می‌کنند. رطوبت دفع‌شده از راه تنفس در میان پشم بدن حیوان حبس و با دم بدن بازگردانده
می‌شود.

خرس‌ها باقی‌مانده‌ی آب مورد نیاز را هم از بافت‌های چربی بدن‌شان تأمین می‌کنند.

کنترل از طریق هرمون‌ها

ضربان قلب خرس‌ها در هنگام خواب زمستانی را هورمونی به نام "Hibernation Induction Trigger (HIT)" تنظیم می‌کند. این هورمون تعداد ضربان قلب این حیوانات را به حدود نیمی از ضربان این اندام در ماه‌های گرم سال فرو می‌کاهد. "HIT" علاوه بر این اشتهای حیوان را از بین می‌برد.

ترشح این آنزیم علاوه بر کاهش ضربان قلب، آهنگ تنفس را هم کند می‌کند. با کاهش تعداد تنفس، میزان دی‌اکسید کربن دفع‌شده از طریق بازدم کاهش می‌یابد. بدین ترتیب پ‌هاش (PH) خون اسیدی می‌شود و در نتیجه فعالیت بافت‌های چربی قهوه‌ای کاهش می‌یابد. روندی که از دمای بدن خرس‌ها در خواب زمستانی می‌کاهد. بافت چربی قهوه‌ای در ترکیب با اسیدهای چرب حرارت تولید می‌کند.

پ‌هاش اسیدی علاوه بر کاهش دمای بدن، کارایی آنزیم‌های "فسفوفروکتیناز" را هم تحت تأثیر قرار می‌دهد. این آنزیم‌ها هیدروکربن‌های خاصی را در خون از بین می‌برند. وقتی پ‌هاش در هنگام خواب زمستانی کاهش می‌یابد (اسیدی می‌شود)، این آنزیم‌ها از بین می‌روند و هیدروکربن کمتری مصرف می‌شود.

یک خرس کمی پیش از فرورفتن به خواب زمستانی

وظیفه‌ی دیگر فسفوفروکتینازها در بدن خرس‌ها ایجاد لرزش است. وقتی این حیوان از خواب زمستانی بیدار می‌شود، تعداد تنفس در هر دقیقه افزایش می‌یابد، با بازدم بیشتر دی‌اکسید کربن بیشتری دفع می‌شود.

این فرآیند محیط خون را قلیایی می‌کند (پ‌هاش افزایش می‌یابد) و در نتیجه زنجیره‌ی بالا برعکس می‌شود. فسفوفروکتیناز بیشتر در خون به لرزش بدن حیوان منتهی می‌شود؛ واکنشی که به گرم‌شدن سریع‌تر بدن پس از خوابی طولانی کمک می‌کند.

رسیدن دمای بدن خرس‌ها به حدی طبیعی ممکن است تا یک ساعت طول بکشد.

آنچه انسان از خرس می‌آموزد

ویژگی‌های متابولیسم خرس‌ها برای پزشکان هم بسیار جالب است. محققان بیش از همه به دنبال پاسخ این پرسش هستند که چه فرآیندی در خون خرس‌های خوابیده از تخریب قشاء سلولی و از بین رفتن عضلات پیشگیری می‌کند؟

خرس‌ها از قرار در مقابل پوکی استخوان هم مقاومت ویژه‌ای دارد. بدن این حیوانات در هنگام خواب زمستانی هم ساخت سلول‌های استخوانی را متوقف نمی‌کند.

کشف هورمون "HIT" در بدن خرس‌ها محققان را به فکر استفاده از آن در عرصه‌ی پزشکی انسانی انداخت. پژوهشگران امیدوارند با استفاده از این هورمون ماندگاری اعضای پیوندی را در فاصله‌ی جدا کردن از یک بدن تا پیوند به بدنی دیگر افزایش دهند.

خواب زمستانی خرس‌ها می‌تواند کمک بزرگی هم برای بخش اورژانس و مراقبت‌های ویژه‌ی بیمارستان‌ها باشد. به عنوان مثال شاید بتوان آسیب‌دیدگان را در طول انتقال به واحدهای درمانی به خواب زمستانی فرو برد و از گردش خون‌شان کاست.

مؤسسات فضانوردی اروپا (ESA) و آمریکای شمالی (NASA) هم به فکر این افتاده‌اند که فضانوردان را در سفرهای طولانی، مثلا پرواز به مریخ (بهرام)، به خواب زمستانی فرو ببرند.

۸ توصیهٔ غذایی برای تقویت حافظه

 

ورزش، تمرین‌های مربوط به حافظه و فعالیت‌های اجتماعی راه حل‌های مناسبی برای تقویت حافظه محسوب می‌شوند اما فراموش نکنید که تغذیه نقش بسیار مهمی در تقویت حافظه دارد. برای آشنایی بیشتر با این مواد غذایی با ما همراه باشید.

 آیا برای شما نیز پیش آمده است که برای انجام کاری یا برداشتن وسیله‌ای وارد جایی شوید و‌‌ همان لحظه فراموش کنید برای انجام چه کاری آنجا رفته‌اید؟ یا لحظاتی در مقابل در یخچال یا گنجه‌ای مکث کنید و به ذهنتان فشار بیاورید که چه می‌خواهید!؟ این‌ها از علائم فراموشی‌های لحظه‌ای‌اند که ریشه در اختلالات جسمی دارند. 

وقتی به راحتی همه چیز را فراموش می‌کنید، در یادگیری دچار مشکل می‌شوید و نمی‌توانید تمرکز داشته باشید کم کم نگرانی به سراغتان می‌آید. این قبیل مشکلات در هر سن و سالی پیش می‌آید و خوشبختانه کمابیش گذر هستند. ورزش، تمرین‌های مربوط به حافظه و فعالیت‌های اجتماعی راه حل‌های مناسبی برای تقویت حافظه محسوب می‌شوند اما فراموش نکنید که تغذیه نقش بسیار مهمی در تقویت حافظه دارد. برای آشنایی بیشتر با این مواد غذایی با ما همراه باشید. 
 
بفرمایید صبحانهٔ کاملهمیشه قبل از خارج شدن از منزل صبحانهٔ کاملی میل کنید. غلات کامل را در الویت قرار دهید. تا جایی که می‌توانید از مصرف مواد غذایی شیرین (قند سفید، شکلات صبحانه، مربا) و مواد غذایی چرب مثل سوسیس و کالباس و مواد غذایی سرخ کردنی بپرهیزد. به این ترتیب مغز عناصر مغذی و انرژی‌زای مورد نیاز خود (گلوسیدهایی که آرام وارد گردش خون می‌شوند) را در اختیار دارد و در طول روز خستگی روحی و فکرتان به حداقل می‌رسد. 
 
ناهار سالم را دریابید
برای ناهار از گلوسیدهای تصفیه شده دوری کنید. این گلوسید‌ها عبارتند از نان سفید، برنج سفید، پاستا‌ها و همچنین سیب زمینی. برای ناهار مواد غذایی حاوی پروتئین مثل ماهی، مرغ و همچنین سبزیجات میل کنید. از دسرهای شیرین نیز بپرهیزید. اگر می‌پرسید چرا باید بگوییم که قندهای ساده و تصفیه شده به سرعت جذب خون می‌شوند و همین امر باعث می‌شود که دقت و تمرکز و همچنین عملکرد ذهنی افراد در بعد از ظهر کاهش یابد. 
 
شام را چه کنیم؟ 
برای شام مصرف گلوسیدهای تصفیه شده آزاد است. جذب سریع این گلوسید‌ها باعث می‌شود که بدن به راحتی استراحت کند و استراحت کامل مغز برای عملکرد آن و افزایش قدرت تمرکز و یادگیری ضروری است. 
متأسفانه اغلب زنان با کمبود آهن مواجه هستند. آهن نقش مهمی در عملکرد مغز ما دارد. این مادهٔ معدنی در انتقال اکسیژن به مغز نقش دارد. گوشت قرمز، دل و جگر، سبزیجات سبز رنگ، غلات، حبوبات و غیره سرشار از آهن هستند

از پرخوری بپرهیزید
پرخوری را کنار بگذارید و غذاهای سنگین نخورید. برعکس سعی کنید همیشه غذاهای سبک و کم کالری میل کنید. اگر لازم بود در بین روز یا بعد از ظهر یک میان وعدهٔ سبکی مثل میوه‌های تازه یا خشک، لبنیات کم چرب و کم شیرین میل کنید. 
 
زنده باد امگا ۳‌ها
از مصرف امگا ۳‌ها غافل نشوید. هر هفته سه مرتبه ماهی (ماهی آزاد، ساردین و غیره) میل کنید. مصرف برخی از میوه‌های خشک مثل بادام و گردو را فراموش نکنید. به غذا‌ها و سالاد‌هایتان روغن کلزا اضافه کنید. امگا ۳‌ها اسیدهای چربی هستند که در ساخت غشای نرون‌ها یا‌‌ همان سلول‌های عصبی ما نقش دارند. برای همین جذب امگا ۳‌ها برای عملکرد خوب مغز ما لازم و ضروری‌اند و از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری می‌کنند. 
 
میوه و سبزیجات زیادی مصرف کنید
میوه و سبزیجات برای حفظ سلامتی روحی و جسمی ما ضروری است. این مواد غذایی حاوی میزان قابل توجهی ویتامین هستند که برخی از آن‌ها آنتی اکسیدان بوده و از سلول‌های عصبی و مغز ما حفاظت می‌کنند. 
 
آهن را دریابید
متأسفانه اغلب زنان با کمبود آهن مواجه هستند. آهن نقش مهمی در عملکرد مغز ما دارد. این مادهٔ معدنی در انتقال اکسیژن به مغز نقش دارد. گوشت قرمز، دل و جگر، سبزیجات سبز رنگ، غلات، حبوبات و غیره سرشار از آهن هستند. 
 
به میزان کافی آب بنوشید
باید بدانید که کمبود آب بدن می‌تواند ریشهٔ کاهش تمرکز افراد باشد. برای همین توصیه می‌کنیم روزانه و به طور منظم به میزان کافی آب بنوشید و اجازه ندهید تشنگی هلاکتان کند و بعد به سراغ آب بروید. 
 
در ‌‌نهایت باید بگوییم که داشتن یک تغذیهٔ خوب و سالم به عملکرد خوب مغز کمک می‌کند. همچنین می‌توان با هر سن و سالی به کمک مصرف مواد غذایی سالم و مغذی با فراموشی مقابله و حافظه را تقویت کرد. 

توجه داشته باشید با رعایت نکاتی که در این مقاله مطالعه کردید می‌توانید از ابتلا به بیماری‌هایی مثل بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، سرطان و غیره نیز پیشگیری کنید. 

www.shafaf.ir

درمان های جدید در عرصه علم پزشکی

 

 

 

 

در یک بیمارستان در شهر لیل فرانسه، متخصصان از هیپنوتیزم به عنوان مسکن ضد درد برای زایمان استفاده می‌کنند.

 تجربه این بیمارستان ثابت کرده است کلمات آرامش بخش و بسیار آرامی که با صدای یکنواخت برای بیمار زمزمه می‌شود، می‌تواند درد مادر در حال زایمان را تسکین بدهد.

 هنوز هیپنوتیزم جای روش اپیدورال و یا معمول اتاق‌های زایمان را نگرفته است. ولی موثر بودن آن در شرایط اضطراری بر مادران و پزشکان ثابت شده است. استفاده از روش هیپنوتیزم در پزشکی سال ۱۹۲۰ ابداع شد.
 
 
استفاده از دارو در زمان مناسب برای حداکثر تاثیر
 
 
اگر از داروی ضد کلسترول استفاده می‌کنید، بهتر است بدانید که برای حداکثر تاثیر دارو در بدن باید آن را ساعت ۹ شب بخورید.
 
برای داروی خواب آور، بهترین وقت، ساعت ۱۰ شب و برای خوردن داروی فشار خون ۴ صبح است.
 
این روش دقیق، زمان درمانی یا درمان بر اساس زمان است. ولی رعایت زمان‌های دقیق، برای همه بیماران کار آسانی نیست.
 
بنا به گفته پزشکان، داروهایی داریم که به سرعت در بدن جذب می‌شوند و بعضی دیگر جذبشان در بدن ۲۴ ساعت طول می‌کشد و تاثیرشان تدریجی است.
 
جالب اینکه متخصصان در پی ساختن داروهایی هستند که با استفاده از پمپ، کنترل از راه دور، نور و امواج مافوق صوت داروها فعال شده و حداکثر تاثیر را خواهند داشت.

 
در حال حاضر تنها داروهای سرطان، با حساسیت نسبت به زمان، ساخته و مصرف می شوند.
 
خیلی‌ها معتقدند استفاده از فناوری حساسیت زمانی می‌تواند درمان سرطان را برای میلیون‌ها مبتلا بکلی متحول کند. 

تازه های دیابت

 

تعداد مبتلایان به گونه ای از دیابت یا بیماری قند که وابسته به تزریق انسولین است در جهان در حال رشد هستند اما دلایل این بیماری همچنان ناشناخته مانده است.

چه چیزی باعث آسیب پذیری مردم در قبال این بیماری می‏شود؟. آیا بهبود معیارهای زندگی با محیط های استریل، زندگی شهری و غذاهای صنعتی باعث تضعیف مصونیت فردی می شود؟

تحقیقات برای یافتن پاسخ از فنلاند شروع می شود. کشوری که بالاترین رقم بیماران مبتلا به دیابت نوع یک را دارد.

ایرینا در حومه هلسینکی زندگی می کند. او وقتی ده ساله بود به طور ناگهانی بیمار و سریعا به بیمارستان منتقل می شود. ایرینا کیم، بیمار دیابتی می‏گوید: “صراحتا بگویم، من واقعا خوش شانس هستم که زنده مانده ام. حالم آنچنان بد بود که مرا به مدت چند روز در بخش اورژانس نگه داشتند.”

ایرینا به دیابت نوع یک مبتلا است و برای تثبیت میزان قند خونش، هر روز باید انسولین تزریق کند.

ایرینا کیم می گوید: “همیشه باید سرنگ همراهم باشد تا قبل از هر وعده غذایی، انسولینی با تاثیر سریع و عصرها انسولینی با تاثیر طولانی تزریق کنم.”

تاکنون دلیل اصلی ایجاد بیماری قند نامعلوم است. یک مطالعه پژوهشی اروپایی، فرضیه ای با نام “فرضیه بهداشتی” را مورد بررسی قرار می دهد. براساس این فرضیه، خانه های بسیار تمیز و غذاهای بدون باکتری می تواند سلامت ما را به خطر بیاندازد.

پژوهش “دیاب ایمون“، صدها کودک فنلاندی را تحت نظر می گیرد تا دریابد چرا آنها نمی توانند مقاومت بدنی خود را در مقابل بیماری های خودایمن پرورش دهند.

ساری میلد لیکونن، یکی از محققان “دیاب ایمون” می گوید: “یکی از دلایل، شاید تمیزی بیش از حد محیط ما باشد که باعث ایجاد حساسیت ها و چیزهایی از این قبیل می شود.”

نمونه های آزمایشی متعدد و داده های مختلف جمع آوری شده در بیمارستان‏ها، به آزمایشگاه‏هایی که در این پژوهش بین المللی شرکت می کنند، فرستاده می شود.

در مرکز پزوهش “بیومدیکوم هلسینکی“، تحقیقات توسط میکائل کنیپ، پروفسور پزشکی کودکان در دانشگاه هلسینکی، هدایت می‏شود.

میکائل کنیپ، محقق ارشد فنلاندی می‏گوید: “ما اینجا نمونه های سرم، نمونه‏های ترشحات مقعدی، نمونه‏های مدفوع و نمونه های ترشحات بینی داریم. این هم نمونه ای است از شیری که کودک می نوشد، و اینجا هم نمونه ای از گرد و غباری است که از تختخواب کودک برداشته ایم.”

شاید براساس این نمونه ها بتوان کشف کرد چه نوع عفونت‏هایی در بین جمعیت شهری فنلاند که از شیر استرلیزه و تمیز کننده های قوی استفاده می کند، وجود ندارد.

هیکی هیوتی، استاد دانشگاه پزشکی تامپر می گوید: “اکنون ما می دانیم که عفونت هایی که کودکان را قبل از یک سالگی‏شان آلوده می کند، بسیار مهم هستند و اگر کودک به آنها آلوده نشود، مصونیت پیدا نمی کند و مبتلا به حساسیت ها و دیابت می شود.”

این پژوهش با هدف آزمایش این فرضیه، کشور استونی و جمهوری خودمختار کارلیا در روسیه را نیز دربر می گیرد. در این منطقه تعداد افراد مبتلا به دیابت نوع یک، احتمالا بدلیل استاندارد پایین تر زندگی، شش بار کمتر از فنلاند است.

میکائل کنیپ می گوید: “واضح است که در کارلیا، بار میکروبی سنگین تر از فنلاند است. و البته ما معتقدیم که این “فرضیه بهداشت” ما را ثابت می کند، یعنی با میکروب های بیشتر در سال های اول زندگی، بیماری های خودایمن و حساسیت ها کمتر می شوند.”

تحقیقات مشابه در کارولیا

پتروزاودسک، مرکز جمهوری خودمختار کارولیا در روسیه است. در این شهر ۲۷۰ هزار نفری، بیش از شصت کودکستان در پژوهش “دیاب ایمون” شرکت می کنند. خانواده های داوطلب، همانند همتاهای فنلاندی خود، تحت همان آزمایش ها و سنجش ها قرار می گیرند و همان پرسشنامه ها را پر می کنند.

ایلیا کوزنتسوو، یکی از شرکت کنندگان در پژوهش می گوید: “اینجا پرسش‏های متعددی درباره رژیم غذایی و طرز زندگی کودک و خانواده مطرح شده است.”

پژوهشگران با کمک این پرسش نامه ها، داده های لازم درباره شرایط زندگی هر کودک را در سال های اول زندگی جمع آوری می کنند. این شرایط می تواند با علائم آمادگی بدنی برای ابتلا به بیماری قند ارتباط داشته باشد.

سوتلانا پیلووا، پزشک پژوهش “دیاب ایمون” می‏گوید: “هر خانواده پرسشنامه‏های مختلفی، از جمله درباره دوران آبستنی مادر، رشد کودک، بیماری‏های خانواده و اطلاعات درباره تعطیلات خانواده را پر می کند. درنتیجه حجم قابل توجهی از اطلاعات را بدست آورده، آنها را وارد پایگاه اطلاعاتی آنلاین می کنیم.”

این پژوهش که تا سال ۲۰۱۳ میلادی ادامه دارد، به کشف عوامل میکروبیی کمک می کند که باعث یا مانع بیماری دیابت می شود. به این ترتیب امکان ایجاد مصونیت در قبال این بیماری بوجود می آید.

ناتالیا دورشاکووا، سرپرست این طرح می گوید: “ما تا یک حدی در درمان دیابت موفقیت داشته ایم. ولی در حال حاضر، فقط علائم را درمان می‏کنیم و از عوارض آن جلوگیری می کنیم. وظیفه اصلی ما جلوگیری از شروع بیماری خودایمنی است. و اگر حتی بیماری در لوزالمعده در حال رشد است، حداقل از توسعه آن جلوگیری کنیم. به این دلیل هدف ما کشف دلایل بروز دیابت است. وقتی موفق به شناخت دشمنمان شدیم، سپس خواهیم دانست چگونه با آن مبارزه کنیم.”

تاکنون ده‏ها هزار نمونه گرفته شده از کودکان کارلیایی، در پتروزاودسک انبار شده است و پژوهشگران منتظر اصلاح قوانین روسیه هستند تا اجازه فرستادن آنها به فنلاند را بدست بیاورند.

تحقیقات در فرانسه

دانشمندان در مونتپولیه فرانسه بر روی طرح دیگری کار می کنند. آنها یک دستگاه جدید برای سنجش بی وقفه میزان انسولین خون اختراع کرده اند.

یک سیستم بسیار مدرن که در مرحله آزمایش های بالینی است، به طور مرتب و بی وقفه مقدار گلوکز خون بیماران را اندازه گیری می کند و در مواقع لازم، اقدامات مورد نیاز را به آنها توصیه می کند.

ژرم پلاس، مهندس پزوهش بالینی می گوید: “این دو حسگر با سومین دستگاه ارتباط برقرار می کنند. این پیش گونه در طرح “دی ادوایزر” DIAdvisor، بسط داده شده است. این دستگاه از داده های گرفته شده از حسگرها استفاده می کند تا تغییرات مقدار گلوکز را در ساعت های آینده پیش بینی کند.”

این سیستم بر روی شصت داوطلب در شصت کشور اروپایی آزمایش شده است.

یکی از شرکت کنندگان در برنامه “دی ادوایزور” می گوید: “این دستگاه کوچکی است. وقتی حس می کنم قند خونم کم می شود، آن را از جیبم در می‏آورم، دکمه را فشار می دهم تا توصیه دستگاه را ببینم و به آن عمل کنم.”

این سیستم با درنظر گرفتن فعالیت بدنی، غذاها، تزریقات انسولین و دیگر فاکتورهای مربوط به بیمار، پیش بینی های مناسب ارائه می کند.

یکی از شرکت کنندگان در این برنامه می گوید: “آگاهی از کاهش مقدار گلوکز، باعث عکس العمل می شود، مانند خوردن قند، تا از هیپوگلیسمی یا کاهش فوری قند خود جلوگیری کنیم. این به افزایش قند خون یا هایپرگلیسمی نیز صدق می‏کند. با دریافت یک سیگنال صوتی، مشکل را برطرف می کنیم و از عوارض جانبی بلند مدت جلوگیری می کنیم.”

برای مطالعه بالینی، علائم دستگاه با نمونه های آزمایش خون بازبینی می شود. بر اساس گفته یکی از سرپرست های این پژوهش، این سیستم منحصر بفرد پیش بینی، برای بیمارانی که نیاز به توصیه های پزشکی در زندگی روزمره شان دارند، بسیار مفید است.

سرپرست برنامه “دی ادوایزر” می گوید: “مشکلترین موضوع برای بیماران دیابتی که با انسولین درمان می شوند، تصمیم گیری است. اغلب با دانستن اینکه مقدار گلوکز مناسب نیست، حتی بیماران تحصیل کرده، نمی دانند چه باید بکنند، چون از اتخاذ تصمیم نادرست می ترسند. بنابراین، این سیستم به آنها قوت قلب می دهد و نشان می دهد دقیقا چه کاری باید انجام دهند. اولین آزمایش نشان داد که این دستگاه در نود درصد موارد درست عمل می کند و هرگز توصیه غلط نمی کند. بعضی وقت ها شاید کمی دقتش پایین باشد، ولی معمولا درست است.”

دانشمندان امیدوارند پژوهش‏هایی از این دست بتواند به پیشگیری و درمان این بیماری کمک و مشکلات میلیون‏ها بیمار محتاج به انسولین را در سراسر جهان حل کند. 

شبیه سازی سوانح هوایی برای آموزش خلبانان

  

چگونه باید هواپیمایی که از مسیر خود منحرف و دچار مشکلات غیر منتظره می شود را کنترل کرد؟ کابین های موجود شبیه ساز وضعیت پرواز، برای آموزش کامل خلبانان در این زمینه تحرک لازم را ندارند. اکنون پژوهشگران یک کابین پیشرفته برای شبیه سازی شرایط فوق العاده اضطراری، که دارای برنامه ریزی ویژه است را برای این منظور طراحی کرده اند.

در ماه دسامبر 2006 در یک پرواز آموزشی بر فرار مسکو، حالتی اضطراری پیش آمد. ولادیمیر بایروکوف، از موسسه پژوهش هوایی گروموف در روسیه در این باره می گوید:

“کارآموز اشتباه کرد و هواپیما به سرعت از مسیر خود منحرف شد. هواپیما چرخ زد و به سمت زمین شیرجه رفت. موقعیت بسیار دشوار و غیر منتظره ای بود. اما توانستیم وضع را مدیریت کنیم و تجربه خودمان برای هدایت هواپیما را به کار بگیریم.”

ولادیمیر بایروکوف که دارای تجربه بیش از 20 هزار ساعت پرواز با بیش از 60 هواپیماست، یکی از با تجربه ترین خلبانان آزمایش کننده هواپیما در جهان محسوب می شود. مهارت او در آن روز باعث پرهیز از یک فاجعه شد. اما از همه خلبانان نمی توان چنین انتظاری داشت و به همین خاطر پژوهشگران به کمک آنها می آیند.

مارک ونتینک، مهندس هوافضا:

“اول بگویم که هواپیماها از نظر ساخت معمولا بسیار امن هستند. اما در حال حاضر بسیاری از سوانح هوایی ناشی از خارج شدن هواپیما از کنترل است و به همین خاطر است که خلبان نمی تواند هواپیما را از خطر واژگونی نجات دهد.”

به ندرت سوانح مربوط به خارج شدن هواپیما از کنترل دارای علل متعدد است و معمولا می توان از آن پیش گیری کرد. اما حتی پیچیده ترین سیستم های شبیه ساز هم نمی توانند در شرایط فوق العاده بحرانی، وضعیت دشوار داخل هواپیما را شبیه سازی کنند.

ولادیمیر بایروکوف:

“وظیفه اصلی کابین های شبیه ساز موجود، آموزش خلبانان برای جلوگیری از ایجاد وضعیت غیر قابل کنترل واژگونی است. با این حال اگر به عللی هواپیما واقعا در شرایط واژگونی قرار گرفت، خلبانان باید بدانند چگونه آنرا به وضعیت امن هدایت کنند. اما کابین های شبیه ساز موجود به دلیل تحرک محدود خود قادر به چنین آموزشی نیستند.”

اکنون پس از سه سال تجربه، محاسبات ریاضی پیچیده به پژوهشگران این امکان را داده که سناریو های مختلف واژگونی را دقیقا و به طور واقعی شبیه سازی کنند. به ویژه انحراف از مسیر و معلق زدن هواپیما را.

نیکلای آبراموف، مهندس هوانوردی از دانشگاه مونفورت روسیه:

“انحراف مسیر هواپیما دارای عوامل فیزیکی ناشناخته و چندگانه است. اما در اساس مربوط به تغییر زاویه پرواز می شود به این معنا که اختلال در جریان هوا باعث کاهش بالا روندگی هواپیما می شود. بر این مبنا، ما مدل های ریاضی کم و بیش دقیق برای بازسازی این تاثیرات را توسعه داده ایم.”

به تدریج عوامل تاثیر گذار مانند زاویه انحراف از مسیر، شتاب سرعت، شدت تلاطم و عدم کنترل نمودارها افزایش می یابند و نیاز به مهارت برای ایجاد ثبات در کابین شبیه ساز نیز بیشتر می شود.

مارک ونتیک:

“سناریوهای مختلف واژگونی، بستگی زیادی به وضعیت هواپیما دارد. برای مثال، در انحراف مسیر متقارن، بال های هواپیما کاملا متقارنند و دماغه هواپیما به پائین منحرف می شود. هواپیما قدرت بالا روندگی خود را از دست می دهد و به پائین سرازیر می شود. در این حالت خلبان با کاهش زاویه پرواز، هواپیما را به مسیر خود باز میگرداند.

اما انحراف هایی نیز هست که شکل نامتقارن دارند. برای مثال اگر اول یک بال منحرف شود، حرکت چرخشی رو به بالا ایجاد می کند و بعد دماغه به سمت پائین شیرجه می رود. در این حالت باید نیروی ثقل یا گرانش هواپیما را به یک سمت افزایش داد. اساسا در تمام انحراف ها برای تصحیح مسیر باید نیروی گرانش افزایش یابد.”

در آخرین دور آزمایش، حداکثر نیروی گرانش به کار می رود.

پیش از این، یکی از مراحل پژوهشی دشوار، در نزدیکی مسکو و با تسهیلات هوانوردی منحصر به فرد انجام شد. برای تقلید و شبیه سازی سوانح هوایی، محاسبات لگاریتمی متکی بر هزاران تجربه تونل باد، نیروهای آئرودینامیک و کشش هوا در شرایط انحراف هواپیما ها از مسیر معمول، به کار رفت.

ولادیمیر بایرویکوف هزاران ساعت از وقت خود را در این کابین های شبیه ساز گذرانده و آزمایش های او به توسعه مدل های ریاضی برای توضیح سناریوهای پروازی دشوار کمک کرده است.

لاریسا زایچیک مهندس هوانوردی:

“این سناریوها باید به تولید اطلاعات قابل اعتماد بیانجامد. برای مثال ما نیاز به محاسبه تاثیر نیروی گرانش بر درک خلبان از وضعیت داریم. اینکه زاویه سرعت را چگونه احساس می کند و یا احساسش نسبت به نیروی گرانش خطی چیست. و ما برای استخراج اطلاعات درست در این زمینه ها، نیاز به شبیه سازی دقیق سناریوها از راه های قابل اطمینان داریم.”

به هلند برمی گردیم و آزمایش سناریوی نهایی از نظر پیچیدگی که در اینجا حاصل شد. این آزمایش برای پژوهشگران دارای کشفیات غنی بود.

اریک گراون، هماهنگ کننده پروژه:

“برای نمونه ما کشف کردیم که اگر خلبانی در هواپیما در مورد احساس نیروی ثقل یا گرانش، دارای تجربه کم و یا فاقد تجربه باشد، در مرحله اول دست پاچه خواهد شد. بنابر این اگر به چنین خلبانی دستور دو برابر کردن گرانش را بدهید، او احتمالا بسیار محافظه کارانه عمل خواهد کرد و به یک و نیم برابر بسنده می کند که این برای تصحیح مسیر کافی نیست و وضع خطرناکی ایجاد خواهد شد.”

پس از صرف ساعت های طاقت فرسا در پروازشبیه سازی شده، ولادیمیر بایروکف از نتایج اولیه راضی به نظر می رسد.

ولادیمیر بایروکوف:

“هنوز مسائلی در مورد آنچه که سرعت برانگیختگی و تاثیر آن بر ذهن خلبان می توان نامید، وجود دارد. اندازه گیری این تاثیر هوز واقعی نیست و باید به نحوی حل شود. ولی با این وجود، می توانم بگویم که این مدل شبیه ساز بسیار امیدوار کننده است.”

اکنون پژوهشگران می توانند نگاهی به آینده بیاندازند.

اریک گراون، هماهنگ کننده پروژه:

“در حال حاضر مسئولان سرگرم تنظیم مقررات مربوط به آموزش خلبانان پروازهای مسافری و تجاری با مدل های شبیه سازند و زمانیکه این عملی شود، می توان تصور کرد که این آموزش ابتدا با شبیه سازهای موجود به اجرا درخواهد آمد و ما فرصت آنرا داریم که این شبیه سازها را به انواع دقیق تر آن تکامل ببخشیم.”

ولادیکیر بایروکوف:

“ما روس ها ضرب المثلی داریم که می گوید: بهتر است یک بار ببینیم تا صد بار در مورد آن بشنویم. بنابراین من هر خلبانی را که بتواند از چنین آموزشی بهره مند شود، باور خواهم داشت.”

زیباترین کتاب فروشی های جهان

در سالهای اخیر طراحان دکوراسیون داخلی در حوزه کتابخوانی نیز وارد شده اند و سعی می کنند کتابفروشی ها را با آخرین مدلهای طراحی ساختمان به روز کنند.

24: در سالهای اخیر طراحان دکوراسیون داخلی در حوزه کتابخوانی نیز وارد شده اند و سعی می کنند کتابفروشی ها را با آخرین مدلهای طراحی ساختمان به روز کنند.

از نظر دوستداران کتابخوانی هیچ چیز بهتر از گشت و گذار در میان قفسه های کتابخانه ها و کتابفروشی ها لذت بخش تر نیست.

در سالهای اخیر طراحان دکوراسیون داخلی در حوزه کتابخوانی نیز وارد شده اند و سعی می کنند کتابفروشی ها را با آخرین مدلهای طراحی ساختمان به روز کنند.

تصاویر زیر هفت نمونه از مدرن ترین و راحت ترین کتابفروشی ها یا کتابخانه های جهان است.

کتابفروشی ال آتنو در بوینس آیرس آرژانتین

کتابخانه 24 ساعته در شرق آلمان که در ساخت آن از هزار جعبه خالی استفاده شده است

کتابفروشی های کیوسک تلفن در انگلیس

کتابخانه بیب باس در هلند پشت کانتینر کامیون ساخته شده است و مهمترین هدفش جذب کودکان برای کتابخوانی است

کتابفروشی وان الن در نیویورک آمریکا به علاقمندان کتاب اجازه می دهد در هر جایی از این محل بنشینند و کتاب بخوانند

کتابفروشی خانه سبز در شرق لندن محیطی برای استفاده از فضای سبز

قدمت ساخت کتابخانه سلکسیز به سال 1294 برمی گردد که در ابتدا کلیسا بوده ولی بعد به کتابخانه تغییر یافته است

ماموریت ایکس برای جلوگیری از چاقی مفرط کودکان

 

 

 

 
 

چاقی مفرط کودکان یکی ازمشکلات بسیاری از خانواده‌ ها و سازمانهای خدمات درمانی در دنیا است.

سازمان های هوا-فضای پنج کشور اروپایی برای پیشگیری و مبارزه با چاقی مفرط کودکان، یک طرح آموزشی را به اجرا در آورده اند.

این برنامه با نام ماموریت ایکس، در مراکز فضایی و با ارتباط تلفنی با فضانوردان ایستگاه فضایی برگزار شد.

ماموریت ایکس، کودکان را مانند فضانوردان به ورزش منظم و تغذیه مناسب تشویق می‌کند.

تحقیقات پزشکی می‌گوید تغذیه غلط دوران کودکی منشا چاقی مفرط در نوجوانی و بسیاری از بیماری های مزمن بزرگسالان مانند قلب و عروق، قند نوع دو و فشار خون است.

برنامه آموزشی ماموریت ایکس در پنج کشور برگزار شد و دوازده کشور در این طرح همکاری دارند.

اولین ماموریت ایکس سال گذشته با موفقیت انجام شد و امسال نیز بعد از تصویب به عنوان یک پروژه سه ساله، ۲۰ هزار کودک از کشورهای بیشتری را تحت پوشش قرار خواهد داد. 

ستون فقرات شما شش دشمن دارد

  

١) شکم بزرگ:

در اين حالت، چون تعادل انحناي کمري يا لوردوز به هم مي‌خورد ستون مهره‌ها ناچار است انحناي مهره‌هاي سينه‌اي يا کيفوز را بيشتر کند و همين امر به گودي زياد کمر، قوز پشتي و بر هم خوردن راستاي قرار گرفتن سر و انحناي گردني منجر و درد ايجاد مي‌شود.
 
٢) بد خوابيدن:
وقتي اصول درست خواب را رعايت نمي‌کنيد مي‌بينيد که صبح روز بعد از شدت درد قادر به بلند شدن نيستيد. بهتر است به پهلو بخوابيد و بالش شما فاصله شانه تا سر را پر کند. اگر به پشت بخوابيد، قوس گردني شما در صورت مناسب نبودن بالش به جاي تمايل به عقب، به جلو مي‌آيد و آرتروز گردني و درد ايجاد مي‌شود. بدون بالش خوابيدن يا بالش کوتاه همان‌قدر بد هستند که انتخاب بالش بلند. دمر هم نخوابيد و اگر مجبوريد يک بالش زير شکم و لگن خود بگذاريد تا گودي کمرتان زياد نشود و محل اتصال مهره آخر کمر به باسن دردناک نشود. تشک شما نبايد زيادي نرم يا زيادي سفت باشد.
 
٣) بغل کردن بچه‌ها:
بستن حامل‌هايي که بچه‌ها را در آن مي‌گذاريد به ستون مهره شما فشار مي‌آورد. اگر مي‌خواهيد فرزندتان را بغل کنيد او را به پهلو تکيه بدهيد، يعني يک پايش جلو و پاي ديگر بچه عقب باشد تا وزن او به پهلويتان وارد شود.
 
٤) نشستن چهار زانو يا دو زانو:
وقتي چهار زانو يا دو زانو مي‌نشينيد باعث تخريب غضروف خود مي‌شويد. روي صندلي استاندارد بنشينيد و زاويه ١٢٠ درجه را رعايت کنيد. قوز به جلو (زاويه کمتر از ٩٠) و يا عمود نشستن راستاها را به هم مي‌زند و بدن ما سعي مي‌کند به عضلات منطقه فشار بياورد تا در حد ممکن راستاهاي طبيعي را حفظ کنند و همين عامل، درد را به وجود مي‌آورد. پا، باسن، پشت و کتف شما بايد نقاط تماس هنگام نشستن صحيح باشند.
 
٥) ايستادن طولاني:
معمولا به دليل وجود شکم برآمده در چاق‌ها و يا عضلات ضعيف کمري در لاغرها و از همه بدتر رعايت نکردن اصول درست ايستادن، به دنبال طولاني ايستادن دردها شروع مي‌شوند. وقتي مي‌ايستيد بايد يک پا جلوتر از ديگري و پاي ديگر ١٥ سانتي‌متر بالاتر باشد تا فشار وزنتان عملا تقسيم شود. پاها را مرتب با حفظ همين ١٥ سانتي‌متر از زانو خم کنيد تا لوردوز کمري زياد نشود و درد و خستگي به وجود نيايد. در بعضي مشاغل، داشتن زيرپايي الزامي است.
 
٦) بلند کردن جسم سنگين:

رعايت اصول بلند کردن اجسام مهم است. جسم را با دست بگيريد. يک پا اهرم و پاي ديگر جلو باشد. دست‌ها به بدن چسبيده باشد و از راستاي دست‌ها نيرو بگيريد نه از کمرتان.

http://www.tabnak.ir/

نقش رژیم غذایی در جلوگیری از چروکیدگی مغز

   

افراد با رژیم غذایی سرشار از ویتامین ها و اسیدهای چرب امگا تری کمتر از انهایی

 که رژیم غذایی فاقد چنان موادی را دارند به چروکیدگی مغزی در الزایمر مبتلا می شوند و این در گزارش جدیدی که در شماره 28دسامبر نشریه انجمن مغزواعصاب امریکا به چاپ رسیده است تایید می شود.

افراد با رژیم های غذایی سرشار از ویتامین های دی-بی-ایی-و سی در ازمون های تفکری حافظه نمرات بیشتری از انهایی که چنان موادی دریافت نمی کردند کسب می کردند.اسیدهای چرب امگا تری وویتامین دی عمدتا در ماهی وویتامین های سی و بی و ایی عمدتا در سبزیجات و میوه ها یافت می شوند.

در مطالعه دیگر افرادی که رژیم های غذایی سرشار از اسیدهای جرب ترنس داشتند بیشتر به لاغری و چروکیدگی مغزی مبتلا شده ودر ازمونهای مهارت ذهنی و حافظه نمرات کمتری را کسب کردند چنان اسیدهایی در غذاهای بسته بندی شده و فست فودها و غذاهای فریزشده و مواد نمک سود شده و دودی شده فراوان است.

آمار واقعی قربانیان مالاریا 'دو برابر تخمین سازمان بهداشت جهانی است'

بر اساس نتایج یک تحقیق که در نشریه پزشکی لنست (Lancet) در بریتانیا منتشر شده، آمار واقعی مرگ و میر در اثر بیماری مالاریا حدود دو برابر آمار اعلام شده رسمی است.

سازمان بهداشت جهانی تخمین زده است که در سال ۲۰۱۰ میلادی، ۶۵۵ هزار نفر در اثر ابتلا به بیماری مالاریا جان خود را از دست دادند، اما تحقیقی که نتیجه آن در نشریه لنست منتشر شده است می گوید که تعداد قربانیان مالاریا در سال ۲۰۱۰ حدود ۱ میلیون و ۲۴۰ هزار نفر بوده است.

بر اساس گزارش لنست، مرگ و میر ناشی از مالاریا در سال ۱۹۸۰ حدود ۹۹۵ هزار نفر بود و تعداد قربانیان تدریجا افزایش یافت تا در سال ۲۰۰۴ که به حدود ۱ میلیون و ۸۲۰ هزار نفر رسید. اما از سال ۲۰۰۴ تا کنون شاهد کاهش این آمار بوده ایم.

کم شدن تدریجی آمار قربانیان مالاریا از سال ۲۰۰۴ تا کنون، به دلیل افزایش برنامه های پیشگیری و مقابله در کشورهای آفریقایی در اثر افزایش کمکهای بشردوستانه خارجی بوده است.

دکتر کریستوفر ماری، محقق دانشگاه واشنگتن در ایالت سیاتل آمریکا که سرپرست گروه محققان بوده است، می گوید که مالاریا را نمی توان در کوتاه مدت ریشه کن کرد.

او می گوید که اگر سیر نزولی فعلی قربانیان سالانه مالاریا همچنان تا سال ۲۰۲۰ ادامه پیدا کند، مرگ و میرها تا آن سال به کمتر از ۱۰۰ هزار نفر خواهد رسید.

ریچارد هورتون، سردبیر نشریه پزشکی لنست هم گفته است که دلیل کاهش تعداد قربانیان از سال ۲۰۰۴ تا کنون افزایش فعالیتهای سازمانهای غیر دولتی در مقابله با مالاریا بوده است.

وی گفته است که در طول ده سال گذشته، ۲۳۰ میلیون توری خواب در کشورهای مالاریا خیز توزیع شده است و میلیون ها نفر هم با کمک های بشردوستانه توسط سازمان های غیر دولتی مداوا شده اند.

قات زدن!!

 میدونی وقتی میگن  قات زده یعنی چی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

 

همیشه فکر می کردم

که قات زدن با "ط" است یعنی قاط زدن و لفظ لاتی است و به معنای قاطی کردن.  یعنی فلانی قاطی کرده میزنه همه چیزو درب و داغون میکنه.  حالا فهمیدم که نخیر، معنیش این نیست بلکه...

 

                                                      خودتون بخونین:

 

 

قات

 

قات

Catha edulis

وضعیت بقا

LR/lc (IUCN2٫3)

طبقه‌بندی علمی

فرمانرو:	گیاهان
دسته:	گیاهان گلدار
رده:	دولپه‌ای‌ها
راسته:	Celastrales
خانواده:	شمشادیان
سرده:	قات
گونه:	C. edulis

نام علمی

Catha edulis
(Vahl) Forssk. ex Endl.

قات گیاه گلداری است که بومی بخش گرمسیری شرق افریقا و شبه جزیره عربستان می‌باشد.

قات از سال ۱۹۷۳ توسط سازمان جهانی بهداشت نوعی ماده مخدر محسوب شده و در منطقه صعده کشور یمن بطور وسیع کشت می‌شود. این مخدر بسیار گران قیمت بوده و قیمت یک بسته برگ قات در سال ۱۳۸۸ در حدود ۱۷ هزار تومان بود. این بسته تنها برای مصرف یک وعده استفاده می‌شود. برگ گیاه قات تا یک هفته در یخچال قابل نگهداری است و معمولاً بصورت تازه مصرف می‌شود.^[۱]

قات زدن به عمل مکیدن تدریجی شیره برگ گیاه قات که نوعی مخدر است گفته می‌شود.^{[نیازمند منبع]}

[] تاثیر

قات زدن موجب می‌شود تا مصرف کننده برای چند ساعت با نشاط، سرزنده و هیجانی شده و شروع به صحبت بی ربط کند، در ساعات بعدی دچار سکون شده و در نهایت دچار خمودگی و تنبلی جسمی و فکری شود.^[۲]

[] گستره مصرف

در کشور یمن دو سوم مردان و یک سوم زنان قات می‌زنند. بسیاری از مردم عربستان سعودی نیز از این ماده مخدر استفاده می‌کنند.^[۳]

-- 
 

نیمه‌ی تاریک ورزش

هنگامی که بحث ورزش به میان می‌آید همواره این واژه با انواع ویژگی‌های مثبت در ذهن پیوند داده می‌شود. اما ورزش در هر موقعیتی و به هر سبکی نمی‌تواند مفید باشد، بلکه در صورت افراط به بدن آسیب‌های جبران‌‌ناپذیری وارد می‌کند.

در آلمان در رسانه‌ها همواره در مورد مزایای ورزش تبلیغ می‌شود، موسسات بیمه مختلف برنامه‌های ورزشی مختلفی را در اختیار مشتریان خود قرار می‌دهد و آنها را برای گذراندن این دوره‌ها حمایت مالی می‌کند. اما در عین حال ورزش نتایج ناخوشایندی هم به همراه دارد که کمتر در مورد آنها بحث و گفتگو می‌شود.

آسیب‌های غضروفی در فوتبالیست‌ها، بی‌اشتهایی عصبی در میان ورزشکاران پرش با اسکی، آرتروز مفاصل زانو و ران در دوندگان ماراتن از جمله عواقب ورزش سنگین است. حال این پرسش مطرح می‌شود که آيا ورزش در مجموع سالم است یا مضر؟

دور شدن از سالم زیستن با ورزش افراطی

تعیین فعالیت بدنی به اندازه کافی از اهمیت زیادی برخوردار است

ضرب‌المثلی آلمانی می‌گوید: «ورزش برابر قتل است و ورزش تفننی برابر با قتل دست‌جمعی است.» این ضرب‌المثل واقعیتی را بازتاب می‌دهد که در جامعه آلمان وجود دارد. بسیاری از آلمانی‌ها در ورزش کردن در برخی موارد واقعا افراط می‌کنند.

پروفسور اینگو فروبوزه (Ingo Froböse) از دانشگاه ورزشی شهر کلن اعتقاد دارد که ورزش در زندگی روزمره گاهی اوقات رنگی بیش از حد حرفه‌ای به خود می‌گیرد و به عنوان امر ضروری برای ادامه زندگی تلقی می‌شود، در صورتی که پیش گرفتن این رویه بیش‌تر تأثیری عکس از خود بر جای می‌گذارد.

بسیاری از افراد با ورزش کردن افراطی بجای سالم نگه داشتن بدن خود بیشتر به آن آسیب می‌رسانند. به نظر اینگو فروبوزه هر فرد باید به ظرفیت جسمی خود آگاه باشد تا بتواند تشخیص دهد که تا چه حد فعالیت بدنی برای او مناسب است.

اینگو فروبوزه می‌گوید: «حدود ۱۵ سال پیش کارشناسان سه بار در هفته پرداختن به ورزش سنگین را توصیه می‌کردند. اما ما در حال حاضر از این نظریه فاصله گرفته‌ایم و حال می‌دانیم که ۷۵ درصد افراد را نمی‌توان به ورزش کردن ترغیب کرد، چون آنها اصلا علاقه‌ای به فعالیت بدنی و تحمل سختی آن ندارند.»

در حال حاضر بیشتر این نظریه وجود دارد که پنج بار در هفته و هر بار ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی برای سالم زیستن کافی است. این فعالیت بدنی الزاما نباید عنوان "ورزش" داشته  باشد. تنها یک دور پیاده‌روی در طول روز یا رفتن به سر کار با دوچرخه و یا حتی رسیدگی به گیاهان در حیاط  می‌تواند به عنوان فعالیت بدنی تلقی شود. زیرا در واقع برای بدن فرقی نمی‌کند که آیا ما به طور جدی در حال ورزش کردن هستیم یا فقط قدم‌زنان به سر کار می‌رویم. بدن تنها تشخیص می‌دهد که در حال حرکت است و مطابق با این شرایط انرژی تولید می‌کند.

ورزش ملایم، اما به طور مرتب؛ رمز سالم زیستن

نتیجه آزمایش خون بیشتر دوندگان ماراتن در چهار هفته اول پس از دوی ماراتن شبیه به بیماران قلبی است

فروبوزه می‌گوید: «مهم‌ترین نکته این است که فعالیت بدنی به طور مرتب در برنامه روزمره گنجانده شود. اگر من تنها سه بار در هفته شبها ورزش کنم، بدنم ۱۶۵ ساعت در هفته در بی‌تحرکی بسر خواهد برد. این بزرگترین مشکل ما است، زیرا ورزش کردن اینگونه نامنظم تأثیر مورد نظر را نخواهد گذاشت.»

در عین حال تعیین فعالیت بدنی به اندازه کافی از اهمیت زیادی برخوردار است. فروبوزه در مورد ورزش به طور افراطی می‌گوید: «من اصلا نمی‌توانم درک کنم که چرا برخی ماراتن می‌دوند. من خودم زیاد می‌دوم. اما هیچگاه حاضر نیستم ماراتن بدوم، زیرا این، فشار بیش از حد برای بدن است.  نتیجه آزمایش خون بیشتر دوندگان ماراتن در چهار هفته اول پس از دوی ماراتن شبیه به بیماران قلبی است.»

امروز انسان باید با توجه به شرایط جدید زندگی‌اش میزان فعالیت بدنی مورد نیازش را تنظیم کند. در گذشته اینقدر امکانات مختلف برای راحتتر کردن و سریع‌تر کردن زندگی، از جمله آسانسور، پله برقی وجود نداشته است. اما حال انسان‌ها بایستی به نحوی کمبود تحرکی ناشی از پیشرفت تکنولوژی را جبران کنند.

بازسازی صدای افکار با کمک امواج مغزی

         استخراج تصاویر از آنچه در ذهن می‌گذرد، یکی از دستاوردهای اخیر علم است. حال محققان صداهایی که فرد قبلا شنیده را بازسازی کرده‌اند. این، گامی مهم برای کمک به بیمارانی است که قدرت تکلم خود را از دست داده‌اند.

از بلندگوها کلمه انگلیسی "Structure" (ساختار) به طور شفاف شنیده می‌شود. با فاصله کوتاهی این واژه دوباره پخش می‌شود، اما این‌بار با کیفیت پائین‌تر. سپس برای بار سوم این واژه تکرار می‌شود و این‌بار محققان به سختی می‌توانند واژه را تشخیص دهند.

این آزمایش که نتیجه‌ی آن بیشتر شبیه به تجربه‌ی ناموفق ضبط صدا در استودیوی صدابرداری است، در واقع نتیجه‌ی بی‌نظیر پژوهشی در دانشگاه برکلی کالیفرنیا است. محققان آمریکایی توانسته‌اند صداهایی که داوطلبان شنیده‌ بودند را بازسازی کنند. در جریان این پژوهش تنها ابزار کمکی محققان امواج مغزی داوطلبان بوده است.

افزودن صدا به تصاویر استخراج شده از ذهن

سال گذشته دانشمندان موفق شدند از طریق سیگنال‌های دریافت شده از مغز تصاویری از آنچه در مغز انسان می‌گذرد استخراج کنند. این‌بار تیم پژوهشی متشکل از متخصصان مغز و اعصاب به سرپرستی برایان پیسلی (Brain Pasley) برای ۱۵ داوطلب صداهایی پخش کردند و همزمان فعالیت بخش معینی از مغز را مورد بررسی قرار دادند. اطلاعات دریافت شده از این بخش مغز در کامپیوتری ذخیره شده و سپس محققان با افزودن اطلاعات مربوط به امواج مغز، واژه‌هایی که داوطلبان قبلا شنیده بودند را بازسازی کردند.

صداهای بازسازی شده توسط کامپیوتر آنقدر شبیه به واژه‌های اصلی‌اند که محققان در بیشتر موارد ‌توانسته‌اند از روی این صداها واژه‌ی اصلی را تشخیص دهند

افرادی که در این پژوهش مورد بررسی قرار گرفتند کسانی بودند که به دلیل ابتلا به بیماری صرع یا تومور مغزی بایستی تحت عمل جراحی قرار می‌گرفتند. پیش از عمل محققان برای چند روز شبکه‌ای از الکترودها را روی سر بیماران نصب کردند تا بتوانند محل دقیق انقباض‌های ناگهانی در مغز را تشخیص دهند.

در این مدت داوطلبان واژه‌هایی مانند "Jazz"، "Deep" یا واژه‌های ساختگی می‌شنیدند. برای ده نفر از داوطلبان تنها واژه‌های تکی پخش شد و برای ۵ نفر دیگر چند جمله. بعد از این مرحله محققان امواج مغزی در لوب گیجگاهی بیماران را اندازه‌گیری کردند. لوب گیجگاهی بخشی از مغز است که در روند شنیدن نقش مهمی ایفا می‌کند.

بازسازی صدا با دقت ۳۰ درصدی

پیسلی و همکارانش در مجله علمی "PLoS Biology" نوشته‌اند که آنها در این پژوهش موفق شده‌اند با دقت ۲۰ تا ۳۰ درصد واژه‌هایی را که داوطلبان قبلا شنیده بودند بازسازی کنند. صداهای بازسازی شده توسط کامپیوتر آنقدر شبیه به واژه‌های اصلی بود که محققان در بیشتر موارد ‌توانسته‌اند از روی این صداها واژه‌ی اصلی را تشخیص دهند. شمار دفعاتی که محققان واژه را درست حدس زده ‌بودند بیشتر از حدی بود که بتوان آن را تنها تصادفی دانست. هر قدر شمار الکترودها روی مغز بیشتر بود، نتیجه نیز از کیفیت بهتری برخوردار بود.

حال محققان امیدوارند که در آینده بتوانند با استفاده از این روش به بیمارانی کمک کنند که به دلائل مختلف، از جمله سکته مغزی قدرت تکلم خود را از دست داده‌اند. 

'اعتیاد ناشی از نوعی اختلال مغزی است'

   

به گفته دانشمندان دانشگاه کمبریج، اختلالات در بخش هایی از مغز ممکن است باعث اعتیاد در افراد شود.

این دانشمندان مغز ۵۰ فرد معتاد را با خواهران و برادران غیر معتادشان، مقایسه کرده و متوجه شده اند که در مغز هر دو گروه اختلالات یکسانی وجود دارد.

اما به گفته دانشمندان، این اختلالات ضرورتا ژنتیکی نیست و ممکن است به علت رشد در محیطی مشابه بوجود آمده باشد.

این گزارش در مجله "ساینس ژورنال" به چاپ رسیده و در آن آمده است که اعتیاد "نوعی اختلال در مغز است."

دانشمندان امیدوارند نتایج بدست آمده از مغز خواهران و برادرانی که اعتیاد ندارند به معتادان کمک کند تسلط به نفس بیشتری پیدا کنند.

کارن ارسچه، محقق ارشد این پژوهش می گوید: "سالهاست که همه فکر می کنند هر کس از مواد مخدر استفاده کند، معتاد می شود."

خانم ارسچه معتقد است، "استفاده از مواد مخدر اختیاری نیست و نوعی بیماری است که باید آن را تشخیص داد."

به گفته خانم ارسچه، "خواهران و برادرانی که اعتیاد ندارند به ما می گویند که چگونه با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند و چگونه در زندگی روزمره، تلاش می کنند تا خود را کنترل کنند."

پژوهشها در گذشته نشان داده است که در مغز معتادان اختلالاتی دیده می شود. اما دانشمندان هرگز مطمئن نبودند که آیا مواد مخدر این تغییرات را بوجود آورده یا این تغییرات قبل از استفاده از مواد مخدر در مغز افراد وجود داشته است.

پال کیدول، مشاور روانی در دانشگاه کاردیف می گوید: "اعتیاد مانند بیشتر اختلالات روانی محصول تربیت و طبیعت است."

"باید مردم را مدتی دنبال کنیم تا طبیعی و تربیتی بودن اعتیاد را ارزیابی کنیم."

دانشمندان معتقدند همه این یافته ها می تواند راههای جدیدی را برای درمان اعتیاد باز کند.

به گفته دیوید برنفورد، رئیس بخش داروسازی موسسه "دربشایر منتال هلت تراست"، این تحقیق نشان می دهد که اعتیاد تغییرات محسوسی را در ساختار مغز و فعالیت آن بوجود نمی آورد اما ممکن است تکنیکهای درمانی جدیدی برای اعتیاد پیدا شود.

با شکلات به مقابله با سکته مغزی بروید

 

 

 

شکلات نه تنها خوشمزه است بلکه یک پژوهش جدید نشان داده که برای سلامتی مفید است.

پیشتر تاثیر مثبت شکلات خالص بر کاهش فشار خون و بیماری های قلبی ثابت شده بود. ولی بر اساس یک پژوهش جدید در کشور سوئد، شکلات خالص یا سیاه باعث کاهش بروز سکته مغزی می شود.

پژوهشگران این تاثیر را به ماده ای به نام فلائونوئید موجود در کاکائو خالص نسبت می دهند.

شکلات ترشح هورمون آندروفین در بدن را تحریک می کند که باعث احساس شادی و سرحالی می شود.

مقدار مناسب مصرف شکلات برای تاثیرات مثبت در بدن، هفته ای 45 گرم است.

مردان پیشگام جنبش کاهش وزن در طول تاریخ

         از زمان‌های کهن تا به امروز انسان‌ها با به‌کار بستن نامتعارف‌‌ترین روش‌ها پیوسته در پی کاستن وزن و داشتن بدنی ورزیده بوده‌اند. اما پیشینه مد لاغری و ایده‌آل زن باریک‌اندام تنها قدمتی صد ساله دارد.

شاید باورش سخت باشد ولی میل دیوانه‌وار به لاغری بین زنان به نسبت مردان در طول تاریخ کمتر دیده شده است. تنها در صد سال اخیر تصویر ایده‌آل بدن زن لاغر بوده و این تصویر کم کم طوری اهمیت یافته که گویا همیشه همین‌طور بوده است.

اما از قرن‌ها پیش مردان پیشگامان جنبش کاهش وزن بوده‌اند. آنها نه تنها با نوآوری بی‌پایان روش‌های درمانی غیر قابل اطمینان ابداع می‌کردند، بلکه خود مشتریان اصلی همین روش‌های درمانی بودند. بقراط طبیب یونانی به بیماران چاق خود استفراغ درمانی پیشنهاد می‌داد. به توصیه این پزشک کسانی که اضافه وزن داشتند می‌بایست هر روز پس از یک پیاده‌روی طولانی و پیش از اولین وعده غذا یکبار استفراغ کنند. در این روش از جوشانده گیاه زوفا همراه با سرکه و نمک به عنوان ماده تهوع‌آور استفاده می‌شد.

اولین کارشناسان تغذیه نیز بیشتر نسخه‌های مرسوم در یونان باستان را پایه کار خود قرار می‌دادند. در همین جریان سر توماس الیوت در کتابی که سال ۱۵۴۰ از او به چاپ رسید می‌نویسد، گوشت از ماهی ناسالم‌تر است چراکه خون را رقیق می‌کند. کره بسیار مغذی است. پنیر دشمن معده است و میوه‌ها می‌توانند خطرناک باشند.

فرانتس کافکا

چگونه نویسندگان به دام این دیوانگی می‌افتادند

دستورالعمل‌های لاغری افراد بیش از حد چاق که به شکل مرتاض‌ها در می آمدند با موفقیت زیادی رو به ‌رو بود. تاجر ونیزی لوئیجی کورنارو در سن چهل سالگی از خوشگذرانی دست می‌کشد و به زندگی سالم روی می‌آورد و از آن پس وقت خود را با شوق بسیار وقف تبلیغ برای سلامت و تغذیه سالم می‌کند. در کتاب «در باب زندگی متعادل»، این هواخواه زندگی سالم باید‌ها و نباید‌های سفره غذا را مشخص می‌کند. او خود مدت‌ها در میان روز تنها یک زرده تخم‌مرغ می‌خورد. ایده‌های کورنارو تا قرن بیستم به کار بسته می‌شد.

یکی از اولین الگوهای جوانان نازپرورده شهرنشین آن زمان شاعر نامدار انگلستان لورد بایرون بود. بایرون به شدت متأثر از تصویر شاعر تکیده و رنگ‌پریده دوران رومانتیک بود. او بدنش را که گرایش به چاقی داشت مرتب زیر فشار رژیم‌های لاغری می‌گذاشت. بین سال‌های ۱۸۰۶ تا ۱۸۱۱ او وزنش را از ۸۸ کیلو به ۵۷ کاهش داد. ولی بر خلاف کورناروی روزه‌دار که حدود ۱۰۰ سال زندگی کرد فرصت زیادی برای لذت بردن از لاغری اندامش نیافت و در سن ۳۶ سالگی درگذشت. هجامت نیز او را بسیار ضعیف کرده بود.

تابلویی اثر جوزف اودور که لورد بایرون، شاعر انگلیسی، را در بستر مرگ نشان می‌دهد

اولین مورد مرگ ناشی از بی‌اشتهایی عصبی

نویسندگان دیگری هم هستند که در طول تاریخ گرفتار رژیم‌های لاغری شده‌اند. فرانتس کافکا و هنری جیمزتصمیم داشتند در ابتدای قرن بیست با پیروی از آموزه‌های هوراس فلچر، کارشناس تغذیه آمریکایی، باریک اندام بمانند. فلچر توصیه می‌کرد هر لقمه چندین دقیقه جویده شود. جیمز که او را «فرشته فلچر» می‌نامید پس از سال‌ها پیروی از او به نوعی بیزاری از خوراک مبتلا شد. در مجموع در بیشتر مردان میل به لاغری چندان قوی نیست.

اما شروع مبارزه با بی‌‌اشتهایی بیمارگونه با یک مورد خاص شروع شد. سال ۱۸۹۵ روزنامه‌ای تخصصی اعلام کرد که دختری ۱۶ ساله اهل بریستول انگلیس به علت پرهیز از خوردن به بیمارستان منتقل شده است. او را به تخت می‌بندند و هر چهار ساعت به او مواد غذایی پودر شده می‌خوراندند.ولی در نهایت تلاش‌های پزشکان بی‌نتیجه می‌ماند و دخترک می‌میرد. پزشکان این اتفاق را اولین مورد مرگ ناشی از بی‌اشتهایی عصبی خواندند.  

بتا امیلویید بالا و اختلال حافظه در افراد سالم

مقادیر بالای بتا امیلوییددر مغز انسان که به عنوان یکی از شاخص های ابتلای به الزایمر تلقی می شود ممکن است روی کارکرد مغز افراد سالم هم تاثیر گذار باشد که این موضوع در شماره اول فوریه 21012 مجله ارگان انجمن مغزواعصاب امریکا مرور شده است.

دکتر دنیس پارک از مرکز مطالعات طول عمر از دانشگاه تکزاس در دالاس که این تیم تحقیقاتی را رهبری کرده است عقیده دارد که افزایش مقدار بتا امیلویید در مغز انسانهایی که هیچ علایمی هم از الزایمر ندارند باعث کاهش کارایی حافظه و قوای شعوری می شود.

برای این پروژه تعداد 137 نفر بین سنین 3تا 89 سالگی که هیچ نشانه ای از اختلال حافظه و قوای شعوری ویا بیماری الزایمر نداشتند و در عین حال دارای تحصیلات عالی هم بودند انتخاب و مطالعه شدند و سی تی اسکن مغزی و نیز ژن الل APOE که یک شاخص ابتلای به الزایمر است در انها تست شد.

نتایج نشان داد که میزان بتا امیلویید در مغز افراد با افزایش سن بالا رفته و در 20در صد افراد بالای 60سال سن مقدار ان به طرز قابل توجهی افزایش یافته و با افزایش ان در قوخ شعوری و نیر فعالیت حافظه هم تغیراتی رخ می دهدو د ر38  افراد با بتا امیلویید بالا ژن الل APOE که شاخص ابتلای به ازایمر محسوب می شود مثبت بوده در حالیکه این رقم در افراد بدون بتا امیلویید بالا 15 در صد بود.

دکتر پارک معتقد است که یک سوال اساسیکه در تحقیقات بعدی باید روشن گرددان است که ایا بالا بودن میزان بتا امیلویید در مغز افراد می تواند در دراز مدت با کارکرد نرمال مغز و حافظه همراه باشد و اینکه ایا افراد با شاخص بالای مذکور چه میزان احتمال ابتلای اتی به الزایمر را دارند؟

درمان سخت‌ترین سرماخوردگی

        

یکی از بیماری‌هایی که همیشه گریبانگیر بشر بوده است، انواع سرماخوردگی‌ها و عفونت‌ها و گلودرد است. متأسفانه برای رهایی از این بیماری‌ها از انواع قرص‌های سرماخوردگی، آنتی هیستامین (آبریزش بینی)، آموکسی سیلین (چرک خشک کن) و آمپول پنی سیلین استفاده می‌شود؛ اما واقعیت امر چیز دیگری است. با استفاده از این قرص‌ها و آمپول‌ها، تنها بدن مقاومت خود را از دست می‌دهد و سلول‌های بدن فلج می‌شوند.

پس هنگام ابتلا به این نوع بیماری‌ها چه باید کرد؟

پیش از پرداختن به پاسخ این پرسش، جالب است بدانید که در آزمایشگاه‌های پزشکی برای کشت میکروب (افزایش میکروب) از پنج ماده استفاده می‌شود. یعنی میکروب‌ها (قارچ، ویروس و باکتری) با خوردن این مواد رشد می‌کنند و تعدادشان چندین برابر می‌شود.

این مواد عبارتند از:

1 ـ تمام گوشت‌ها (سوسیس، کالباس، گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ و ...) و فرآورده‌های لبنی (شیر، پنیر، خامه)

2 ـ خون (در قصابی‌ها هنگام چرخ کشیدن گوشت، آن را نمی‌شویند چون اگر گوشت شسته شود، خوب چرخ نخواهد شد پس خون بین بافت‌های آن باقی خواهد ماند) 
 
3- قند و شکر

4- کاکائو و شکلات

5- آگار؛ ماده ای است که از ترکیب دو جلبک و آب ایجاد می‌شود) این ماده در شیرینی پزی کاربرد دارد؛ ماده ژله ای که در شیرینی دانمارکی است همان آگار است.

پس اگر عفونتی در بدن شما باشد، با استفاده از این مواد، عفونت (ویروس) شروع به خوردن از این مواد می‌کند و مقدارش خیلی زیاد می‌شود و بیماری شما درمان نمی‌شود.

برای رفع سرماخوردگی، آنفولانزا، سینوزیت، گلودرد چه چیزی بخوریم؟

یک رژیم غذایی سه روزه می‌تواند سخت ترین نوع این بیماری‌ها را درمان کند. در این چند روز (شیر، پنیر، گوشت، تخم مرغ، شکلات، چای، قند و شکر، کاکائو، بیسکویت) به هیچ وجه مصرف نکنید.

 صبحانه یک قاشق عسل را روی نان بمالید و بخورید.

در روز دو بار (آب + عسل + لیمو ترش تازه) میل کنید.

ناهار و شام سوپ بخورید اما توجه داشته باشد که سوپ را بدون گوشت تهیه کنید.

یک مشت پونه کوهی و یک قاشق سیاه دانه را با هم به مدت نیم ساعت بجوشانید و عصاره آن را با یک قاشق عسل مخلوط کرده، یک لیوان بعد از صبحانه و یک لیوان قبل از خواب مصرف کنید.

در حد توان میوه میل کنید.

غرغره کردن آب نمک ولرم، از دهان و بینی. قبل از خواب و پس از بلند شدن از خواب.

با رعایت این چند نکته، سخت‌ترین عفونت‌ها بدون استفاده از داروهای شیمیایی درمان می‌شود.

علت این درمان این است که به میکروب‌های داخل بدن غذا نمی رسد و میکروب‌ها می‌میرند. 

www.tabnak.ir

ایران، سرزمینی با تمدن 7 هزار ساله

حدود هفت هزار سال پیش، تمدنهایی در جلگه های مرکزی ایران در حال شکل گرفتن بود. در مورد این تمدن ها اطلاعات زیادی در دست نیست. باستان شناسان توانسته اند آثار شگفت انگیزی از این تمدن ها را در تپه های باستانی سیلک (نزدیک کاشان)، مارلیک (جنوب گیلان) و حسنلو (جنوب دریاچه ارومیه) و همچنین شهر سوخته در استان سیستان و بلوچستان بیابند.
اخیراً زیگورات (معبد) عظیمی بهمراه اشیایی سنگی در نزدیکی جیرفت در استان کرمان کشف شده است. باستان شناسان با تحقیق روی این آثار حدس می زنند که هزاران سال پیش در جیرفت تمدنی بسیار غنی، برابر و حتی برجسته تر از قدیمی ترین تمدن های شناخته شده در جهان (یعنی تمدن سومر) شکوفا بوده است.

کوزه سفالی6000 ساله  محل کشف: تپه های سیلک (sialk)محل نگهداری: موزه متروپولیتن نیویورک	کوزه سفالی پایه دار   محل کشف: تپه های حسنلو محل نگهداری: موزه متروپولیتن نیویورک

 

شاید با ادامه اکتشافات و تحقیق بر روی این آثار، باستان شناسان به این نتیجه برسند که پس از این بجای بین النهرین عراق باید ایران را مهد تمدن جهان نامید.

                                        

نمونه ظروف و اشیای سنگی – محل کشف: جیرفت
تمدن: ناشناخته

تمدن سومر و عیلام

حدود پنج هزار سال پیش (3000 سال قبل از میلاد مسیح) اولین تمدن شناخته شده جهان در بین النهرین (سرزمینی حاصلخیز بین رودخانه های دجله و فرات در کشور عراق امروزی) شکل گرفت. نام این تمدن سومر بود. 
سومریان چندین شهر در کنار دجله و فرات ساختند. یکی از این شهر ها «اور» نام داشت که بعد ها پایتخت سومری ها شد. اغلب ساکنان شهر اور کشاورز بودند ولی تعدادی هم به تجارت می پرداختند. آنها برای آنکه بتوانند حساب داد و ستد ها را نگه دارند، به نوشتن روی آوردند. سومری ها ابتدا برای نوشتن هر چیز، شکل آن را روی لوحه های گلی رسم می کردند، اما بعدها خط میخی را اختراع کردند.
سومری ها پیشرفته ترین تمدن زمان خود بودند، آنها در آن زمان از ارابه های چرخ دار و گاو آهن استفاده می کردند.
در کتیبه های بجا مانده از سومریان به وقوع یک طوفان شدید اشاره شده است، برخی مورخان احتمال می دهند این کتیبه ها مربوط به طوفان حضرت نوح (ع) باشد.
در این دوران، نخستین تمدن شناخته شده ایران زمین بنام تمدن عیلامی در کناره های رود کارون در حال شکل گرفتن بود. عیلامیان تحت تاثیر تمدن سومری ها کم کم با شهر نشینی و نوشتن آشنا شدند. 
از آثار تمدن عیلامیان می توان به زیگورات (پرستشگاه) چغازنبیل در نزدیکی شوش (استان خوزستان) اشاره کرد. در ساخت این زیگورات عظیم که 50 متر ارتفاع دارد، میلیونها آجر بکار رفته است. زیگورات چغازنبیل یکی از مهمترین آثار باستانی ایران است که در سازمان یونسکو به ثبت رسیده و جزو میراث جهانیان بشمار می رود.

زیگورات (معبد) عظیم سومری ها در شهر اور

هم زمان با تمدن سومری ها، در کنار رود نیل تمدن مصر بتدریج شکل می گرفت. حاکمان ستمگر مصر که فرعون نامیده می شدند با گرفتن مالیات های سنگین از مردم و استفاده از بردگان و اسیران جنگی، برای خود کاخ و آرامگاه های باشکوهی می ساختند. این آرامگاه های هرمی شکل امروزه به اهرام ثلاثه مصر مشهورند.

تندیس گاو سفالین - قدمت: 3000 ساله	چرخ ارابه چوبی - قدمت: 3200 ساله
تعدادی از اشیاء کشف شده از زیگورات چغازنبیل – محل نگهداری: تهران - موزه ایران باستان

 

تمدن اکد

حکومت سومری ها قریب 700 سال ادامه داشت تا اینکه حدود 2300 سال قبل از میلاد فردی بنام سارگون اول اکدی بر علیه پادشاهان سومر شورید و توانست تمام شهرهای بین النهرین را به تصرف خود درآورد. 
بعد از اینکه سارگون تمام بین النهرین را تصرف کرد، به کشورهای همسایه از جمله عیلام و آشور حمله کرد و پس از شکست آنها،  اولین امپراطوری تاریخ را بنا نهاد. اما حکومت اکدی ها زیاد دوام نیاورد و با مرگ سارگون هرج و مرج تمام کشور را فرا گرفت. 
عیلامیان از این موقعیت استفاده کرده به تلافی حمله سارگون، به اکد تاختند. بعد از سقوط امپراطوری اکد، عیلامیان به کشور خود بازگشتند و شوش را پایتخت خود قرار دادند.

پیکره برنزی سارگون اول

این داستان بارها و بارها در تاریخ تکرار شده است که بعد از مرگ یک پادشاه مقتدر، برای تصاحب قدرت و جانشینی، میان بازماندگان جنگ داخلی در می گیرد و هنگامی که هرج و مرج تمام مملکت را فراگرفت، همسایگان و دشمنان برای گرفتن انتقام یا به طمع ثروت به آنها حمله می کنند.
با مرگ سارگون اول، قبایل وحشی چادر نشین از صحرای عرب به جنوب بین النهرین حمله کردند. این قبایل به مرور زمان که با تمدن پیشرفته سومر و اکد آشنا شدند، شهر بابل را بنا کردند و نسل های بعدی تمدن باشکوه بابل را بوجود آوردند.

تمدن بابل و آشور

درحالیکه تمدن بابل در جنوب بین النهرین شکل می گرفت، قوم وحشی و جنگجوی آشور به شمال بین النهرین حمله و آنجا را تصرف کردند. آشوریان با غارت ثروت همسایگان و بیگاری گرفتن اسیران، برای خود کاخ های بزرگی در شهرهای آشور، نمرود و نینوا ساختند. 
سالهای سال تمدن های عیلام، بابل و آشور با یکدیگر می جنگیدند. در یکی از این جنگها، عیلامی ها توانستند آشوریان و بابلیان را شکست دهند و بخشی از سرزمین آنها را تحت سیطره امپراطوری خود در بیاورند. پس از گذشت چند قرن، سرانجام آشوریان و بابلیان توانستند مناطق از دست داده را دوباره باز پس گیرند.

یکی از معروفترین پادشاهان بابل، حمورابی نام داشت. در زمان حکومت این پادشاه (حدود 1800 سال قبل از میلاد) بابل به شهری بزرگ و مترقی تبدیل شد و جمعیت زیادی برای سکونت به بابل آمدند،  بطوریکه پس از مدتی این شهر پرجمعیت به سختی اداره می شد. به همین دلیل و برای برقراری نظم، به دستور پادشاه (حمورابی) قوانینی را روی سنگ بزرگی نوشتند و آن را در میدان شهر قرار دادند تا همه مردم آن را ببینند و دستوراتش را رعایت کنند. حدود 1100 سال قبل از میلاد، در یکی از جنگها که عیلامیان توانستند بابلی ها را شکست دهند، لوح حمورابی را بهمراه غنائم دیگر به شوش آوردند.متاسفانه چند سال پیش فرانسویان، این لوح سنگی بسیار گرانبها را از ایران سرقت و به موزه لوور پاریس منتقل کردند.

لوح حمورابی- پادشاه در مقابل خدای بابل  ایستاده تا قوانین را از او بگیرد

پس از حمورابی، حاکم ستمگری بنام نمرود در بابل به سلطنت رسید. در زمان پادشاهی او، حضرت ابراهیم (ع) به پیامبری برگزیده شد. 
با مرگ حمورابی، آشوریان که از زیر سلطه بابلی ها بیرون آمده بودند، کم کم خود را باز یافته و توانستند کشور مقتدری بوجود آورند. مردان جنگجوی آشور هر از چند گاهی به کشور های همسایه، حمله و اموالشان را غارت می کردند. یکی از پادشاهان بزرگ آنها بنام آشورنصیرپال دوم (حدود 850 قبل از میلاد) با استفاده از روش های خشونت آمیز و بی رحمانه چنان حکومتی در آشور برقرار کرد که نامش تا سالیان دراز در تمام عالم وحشت می آفرید.
او در یکی از کتیبه هایش آورده: «شهر را تسخیر کردم، 600 تن از جنگجویان را از دم تیغ گذراندم، 3000 اسیر را زنده زنده در آتش سوزاندم، همه را کشتم، پوست حاکم شهر را کندم و سپس آنرا بر فراز دیوار شهر پهن کردم...» از دیگر پادشاهان آشور می توان از سارگون دوم (حدود 700 قبل از میلاد) و آشوربانی پال دوم (حدود 650 قبل از میلاد) نام برد. سارگون دوم در خورساباد و آشوربانی پال در نینوا کاخهای مجلل و باشکوهی ساختند و در ورودی این کاخ ها،  مجسمه های غول پیکری از موجودات افسانه ای بنام لاماسو (lamassu) قرار دادند. آشوریان از این مجسمه های باشکوه که به شکل گاو های بالدار با سر انسان بودند برای حفاظت کاخ ها و ایجاد رعب و وحشت میان دشمنان خود استفاده می کردند. 
طرح جالبی که در این مجسمه ها بکار رفته، این است که لاماسو ها پنج پا دارند. اگر از پهلو به آنها نگاه کنید، چهار پا دارند و اگر از روبرو نگاه کنید دو پا خواهید دید. در هر دو حالت طرحی کامل و بدون نقص مشاهده می شود.
آشوریان داخل قصرهایشان نقش های برجسته زیادی حکاکی می کردند. بیشتر این نقش ها خوی وحشی، و جنگجویی و علاقه آنها را به شکار نشان می دهد.
ایرانیان بعدها شبیه این مجسمه ها و نقش های برجسته را در کاخ های تخت جمشید (پرسپولیس) ساختند.

لاماسو - مجسمه غول پیکر به شکل گاو بالدار با سر انسان

آشور بانی پال در حال شکار شیر – نقش برجسته، 600 سال قبل از میلاد
محل نگهداری فعلی: موزه انگلیس

از آنجا که خوی جنگجویی آشوریان در آشوربانیپال نیز وجود داشت، او هم شروع به توسعه قلمرو خود و حمله به همسایگان کرد. او به عیلام یورش برد و با ویران ساختن شهر شوش و قتل عام هزاران نفر از مردم بیگناه، تمدن باستانی عیلامی را از صحنه روزگار محو کرد (640 پیش از میلاد).در کتیبه ای که از آشوربانی پال به مناسبت نابودی شوش بجا مانده، چنین آمده: «من، شوش، شهر بزرگ و مقدس را به دستور خدایان آشور گشودم. من وارد کاخ هایش شدم و هر آنچه از سیم و زر و مال فراوان بود، همه را به غنیمت برداشتم... من همه آجرهای زیگورات شوش را که با سنگ لاجورد تزیین شده بود، شکستم... من معابد عیلام را با خاک یکسان کردم... من شوش را تبدیل به ویرانه ای کردم و بر زمینش نمک پاشیدم... من دختران و زنان و همه مردان را به اسارت گرفتم... از این پس دیگر کسی در عیلام صدای شادی مردم و صدای سُم اسبان را نخواهد شنید». این ویرانگری و کشتار بی رحمانه آشوربانی پال در ذهن ایرانیان باقی ماند تا اینکه در کمتر از نیم قرن بعد، مادها به رهبری هُوَخْشَتْرَه توانستند انتقام سختی از آشوریان بگیرند.

اقوام آریایی

حدود 2000 سال قبل از میلاد گروهی از مردم شمال فلات ایران بخاطر یخبندانهای فصلی و برای بدست آوردن چراگاه های کافی برای دام هایشان، بسوی سرزمین های گرم جنوب مهاجرت کردند. این مردم که آریایی نام داشتند در چند مرحله و بصورت گروه های جداگانه وارد فلات ایران و به تدریج جایگزین ساکنان قبلی شدند.
اقوام آریایی، سرزمینی را که وارد آن شده بودند، ایران یعنی سرزمین آریایی ها نامیدند. گروهی از آریایی ها بنام مادها در غرب، گروهی دیگر بنام پارس ها در جنوب (نزدیک عیلامی ها) و گروه سوم بنام پارت ها در شمال شرقی ایران فعلی سکنی گزیدند.
همانطور که گفته شد، قبل و همزمان با ورود آریایی ها، اقوام دیگری در ایران سکونت داشتند. از این اقوام دارای تمدن (مثل جیرفت و مارلیک و...) آثار اندکی بجا مانده است که باستان شناسان سعی دارند اطلاعات بیشتری درباره آنها بدست آورند.
آریایی ها در ازای کمک به پادشاهان عیلام در جنگ با آشوریان اجازه یافتند تا شهری برای خود بنا کنند؛ به این ترتیب پارسها و مادها با گسترش نفوذ خود به سرزمینی دست یافتند که بعدها به میهن همیشگی آنها تبدیل شد.

در این دوران پیامبری بنام زرتشت میان آریایی ها ظهور کرد. او مردم را به پیروی از اهورامزدا و جنگ با اهریمن (مظهر زشتی و دروغ) دعوت می کرد.  این پیامبر الهی تعلیمات خود را بر سه پایه «پندار نیک، گفتار نیک و کردار نیک» بنا نهاد و اعتقاد به حیات دوباره (معاد) رادر میان پیروان خود تبلیغ کرد. اعتقادات و اندیشه های زرتشت در گذر زمان در مجموعه ای بنام اوستا گردآوری شده است

با نابودی عیلامیان، قوم ماد که حامی خود را از دست داده بود، بارها از جانب آشوریان مورد هجوم واقع شد تا اینکه قبیله های مختلف ماد در دهکده ای بنام هگمتانه (اکباتان یا همدان امروزی) گرد هم آمدند و فردی بنام دیا اُکو را به فرمانروایی خود برگزیدند. بدین ترتیب اولین حکومت مادها بوجود آمد. با گسترش دولت ماد، هگمتانه به صورت شهری بزرگ در آمد و به عنوان پایتخت مادها انتخاب شد. پس از چندی، دیگر اقوام ایرانی (پارت ها و پارس ها) هم با مادها متحد شدند و توانستند دولتی بسیار قوی بوجود آورند. 
با مرگ آشوربانی پال (حدود 612 قبل از میلاد)،  نوه دیا اکو بنام هُوَخْشَتْرَه با پادشاه بابل (نابوپولوسار) متحد شد و بسوی آشور لشگر کشید. آنها پس از جنگ های طولانی توانستند آشوریان را شکست دهند. هوخشتره و پادشاه بابل در خرابه های آشور پیمانی را امضا کردند و برای تحکیم این اتحاد، هوخشتره دختر خود آمیتیس را به عقد پسر پادشاه بابل یعنی بخت النصر در آورد. پس از آن سپاهیان ماد و بابل بسوی قلب امپراطوری آشور تاختند و در جنگی خونین نینوا را به تلی از خاک تبدیل کردند. با سقوط نینوا، امپراطوری عظیم آشوریان که زمانی نامش لرزه بر اندام همگان می افکند، بسرعت و برای همیشه از هم فروپاشید. پس از آن مادها و بابلی ها قلمرو آشوریان را بین خود تقسیم کردند. در زمان پادشاهی هوخشتره، ایرانیان توانستند بزرگترین پادشاهی غرب آسیا را بوجود آوردند.

قلمرو ایران در زمان پادشاهی هوخشتره

با سقوط دولت آشور، بابلی ها هم تصمیم به کشورگشایی گرفتند. بخت النصر که به جای پدر بر تخت پادشاهی نشسته بود، فرمان حمله به فینیقیه (لبنان و فلسطین امروزی) را صادر کـــرد. او در این لشگر کشـی، اورشلیم را به خاک و خون کشیـد و پس از خراب کـردن معبد حضرت سلیمان، تعداد زیادی از یهودیان را اسیر کرد و با خود بعنوان برده به بابل آورد. 
بخت النصر در یکی از کتیبه هایش آورده: «فرمان دادم صدهزار چشم از کاسه درآورند و صدها هزار قلم پا را بشکنند. با دست خودم چشم فرمانده دشمن را درآوردم. هزاران پسر و دختر را زنده زنده در آتش سوزاندم. خانه ها را چنان کوفتم که دیگر بانگ زنده ای از آنها برنخیزد.»
بخت النصر در عین حال که به فتوحاتش ادامه می داد، از توسعه و شکوه شهر بابل غافل نبود. به دستور او دورتادور شهر بابل را حصار بزرگی ساختند که ورودی آن از طریق دروازه ایشتار بود. او همچنین دستور احداث زیگوراتی عظیم را صادر کرد و مجسمه طلایی بسیار بزرگی از مردوک، خدای شهر بابل را ساخته و داخل معبد قرار داد. پس از آن پادشاهان بابل با حضور در معبد و گرفتن دستهای مجسمه، خود را پادشاه بابل می خواندند.

کاخ مجلل بخت النصر

http://therapist.persianblog.ir/

نور خورشید و اختلالات روانی

 

براساس یک پژوهش جدید پزشکی

نور خورشید خطر ابتلای کودکان به اختلالات روانی را کاهش می دهد

  یک پژوهش جدید پزشکی در انگلیس نشان می دهد قرار گرفتن کودکان در معرض نور خورشید به عنوان منبع اصلی ویتامین D خطر ابتلای آنها به اختلالات روانی و عقلی را کاهش می دهد.

به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس به نقل خبرگزاری خاورمیانه، محققان دانشگاه بریستول انگلیس براساس پژوهش خود گفتند: کودکان دچار کمبود ویتامین D بیشتر از همسن و سالان خود دچار حملات افسردگی می شوند.
این محققان افزودند: احتمال ابتلا به حملات افسردگی یا اختلالات روانی در بین کودکانی که در معرض اشعه خورشید بیشتری قرار دارند، کمتر از 10 درصد است.
این پژوهش 2700 کودک 9 تا 13 ساله را درخصوص رابطه بین میزان قرار گرفتن در معرض نور خوشید و حملات افسردگی و اختلالات روانی مورد بحث و بررسی قرار داد.
محققان سطح ویتامین D را در بدن این کودکان اندازه گیری کردند و دریافتند: کودکان دچار کمبود ویتامین D بیشتر از کودکان برخوردار از سطح باثبات این ویتامین درخون خود، در معرض حملات افسردگی و اختلالات روانی و عقلی قرار دارند.
نور خورشید به همراه ماهی و اسیدهای چرب اومگا 3 منابع سرشار ویتامین D هستند.
ویتامین D یکی از ویتامین ‌های لازم برای بدن و محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان ‏ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.
این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه، به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌ کند و همچنین از طریق ترجمه ژن های هسته سلول به رشد سلول کمک می نماید.
۱۰ تا ۲۰ دقیقه ماندن زیر نور آفتاب، نیاز روزانه بدن انسان به این ویتامین را تامین می‌کند.
کمبود این ویتامین همچنین باعث پوکی استخوان در کهنسالی می‌ شود. 

http://www.farsnews.com

پاركينسون به زبان ساده

بيماري پاركينسون براي اولين بار توسط دانشمند انگليسي به نام دكتر جيمز پاركينسون در سال 1817 ميلادي توصيف شد و از اين رو نام اين بيماري به او تعلق يافت.

  اين بيماري بر اساس چهار علامت مخصوص آن مشخص مي شود:

- ارتعاش دست و پا در حالت استراحت (لرزش بيمار همزمان با ارتعاش دست و پا در حالت استراحت)

- آرام شدن حركت

- سختي حركت ( خشك شدن) دست و پا يا بدن

- تعادل بد (تعادل ضعيف)

در حالي كه دو يا بيشتر از اين علايم در بيمار ديده شود، مخصوصا وقتي كه در يك سمت بيشتر از سمت ديگر پديدار شود، تشخيص پاركينسون داده مي‌شود مگر اينكه علايم ديگري همزمان وجود داشته باشد كه بيماري ديگري را نمايان كند.

بيمار ممكن است در اوايل، بيماري را با لرزش دست و پا يا با ضعيف شدن حركت احساس كند و دريابد كه انجام هر كاري بيشتر از حد معمول طول مي كشد و يا اينكه سختي و خشك شدن حركت دست و ضعف تعادل را تجربه

مي‌كند.

اولين نشاني‌هاي پاركينسون مجموعه‌اي متفاوت از ارتعاش، سفت شدن عضلات و تعادل ضعيف هستند.

معمولا علايم پاركينسون ابتدا در يك سمت بدن پديدار مي شوند و با گذشت زمان به سمت ديگر هم راه پيدا مي كنند.

تغييراتي در حالت صورت و چهره روي مي دهد، از جمله ثابت شدن حالت صورت (ظاهرا احساسات كمي بر چهره نمايان مي‌شود) و يا حالت خيرگي چشم ( به دليل كاهش پلك زدن). علاوه بر اينها، خشك شدن شانه يا لنگيدن پا در سمت تحت تاثير قرارگرفته عوارض ديگر (عادي) اين بيماري است. افراد مسن ممكن است نمايان شدن يك به يك اين نشانه هاي پاركينسون را به تغييرات افزايش سن ربط بدهند، ارتعاش را به عنوان “لرزش” بدانند، براديكنسيا را به “آرام شدن عادي” و سفت شدن عضلات را به “آرتروز” ربط بدهند.

حالت قوز اين بيماري را هم خيلي از اين افراد به سن يا پوكي استخوان ربط مي دهند. هم بيماران مسن و هم بيماران جوان ممكن است بعد از بيش از يك سال كه با اين عوارض روبرو بوده اند براي تشخيص به پزشك مراجعه كنند.

از هر100 نفر بالاي سن 60 سال يك نفر به پاركينسون مبتلا مي‌شود و معمولا اين بيماري در حدود سن 60 سالگي آغار مي‌شود. افراد جوانتر هم مي‌توانند مبتلا به پاركينسون شوند. تخمين زده مي‌شود كه افراد جوان مبتلا به پاركينسون (مبتلا شده در سن چهل يا كمتر) 5 تا 10 درصد كل اين بيماران را تشكيل مي دهند.

*پيشرفت بيماري پاركينسون

بعد از بيماري آلزايمر بيماري پاركينسون معمولترين بيماري مخرب اعصاب به حساب مي آيد. پاركينسون يك بيماري مزمن و هميشه در حال پيشرفت است. اين بيماري نتيجه از بين رفتن يا ضعيف شدن و لطمه خوردن سلولهاي عصبي در مغز مياني است. اين سلولهاي عصبي ماده‌اي به نام دوپامين، ترشح مي كنند. دوپامين پيام‌هاي عصبي را از سوبستانتيا نيگرا (مغز مياني) به بخش ديگري از مغر به نام كارپوس استراتوم مي برد. اين پيام ها به حركت بدن تعادل مي بخشند. وقتي سلول‌هاي ترشح كننده دوپامين در سوبستانتيا نيگرا مي ميرند، مراكز ديگر كنترل كننده حركات بدن نامنظم كار مي كنند.

اين اختلال ها در مراكز كنترل بدن در مغز باعث به وجود آمدن علايم پاركينسون مي شوند. اگر 80 درصد سلول‌هاي ترشح كننده دوپامين از بين بروند، علامتهاي پاركينسون پديدار مي شوند. علايم پاركينسون در مراحل اوليه بيماري ملايم و بيشتر اوقات در يك سمت بدن ديده مي شوند و گاه حتي احتياج به درمان پزشكي ندارند. ارتعاش در حالت استراحت يك علامت ويژه بيماري پاركينسون است، كه يكي از معمولترين علايم‌هاي پاركينسون به حساب مي آيد. ولي بعضي از مبتلايان پاركينسون هيچ وقت با اين مشكل برخورد نمي كنند. بيماران ممكن است دست لرزان خود را در جيب يا پشت پنهان كنند يا چيزي را براي كنترل ارتعاش در دست نگه دارند. لرزش مي تواند بيشتر از هر محدوديت جسمي ديگر اثر منفي روحي داشته باشد.

با مرور زمان علايم اوليه بدتر و وخيم تر مي شوند. يك رعشه ملايم تبديل به يك ارتعاش مزاحم و ملموس مي شود. ممكن است تكه كردن غذا و استفاده از دست مرتعش به مرور زمان سخت‌تر شود. براديكينسيا (آرام شدن حركت) به مشكلي كاملا محسوس بدل مي شود كه محدود كننده‌ترين علامت و اثر پاركينسون است. آرام شدن حركت مي تواند مانع انجام عادات روزانه شود: لباس پوشيدن، ريش زدن و يا حمام كردن ممكن است وقت بسيار زيادي از روز را بگيرند. تحرك ضعيف مي‌شود و مشكلاتي بوجود مي‌آورد مانند نشستن و برخاستن از صندلي يا اتومبيل و يا غلتيدن در رختخواب. راه رفتن آهسته‌تر مي‌شود و بيمار حالت قوز پيدا مي‌كند ( سر و شانه به طرف جلو تمايل پيدا مي‌كند). صداي بيمار يك نواخت مي‌شود. كمبود تعادل مي‌تواند باعث افتادن بيمار شود. دست خط ريزتر و ناخوانا مي شود. حركات غير ارادي مانند حركت دست در حال پياده‌روي كم مي شود.

علايم پاركينسون معمولا دست يا پاي يك طرف بدن اختصاص دارد ولي با مرور زمان به دست يا پاي سالم همان طرف هم سرايت مي‌كند. اين علايم پيشرفت مي‌كند تا سمت ديگر بدن را هم تحت تأثير قرار دهد. معمولا اين پيشرفت تدريجي است اما سرعت اين پيشرفت از بيمار تا بيمار تفاوت دارد. مهم است كه بيماران پاركينسون در حال پيشرفت علايم با پزشك خود صحبت و مشورت كنند تا پزشك بتواند درمان را براي بيمارش فراهم كند زيرا بدن هر بيمار به طور مختلف و متفاوت به داروهاي گوناگون واكنش نشان مي دهد. هدف از درمان براي بيماران از بين بردن علايم نيست بلكه تحت كنترل درآوردن عوارض است. اين امر مي تواند به بيمار كمك كند تا مستقل عمل كند و يك كنترل مناسب براي اين بيماري مزمن بوجود آورد. اين بيماري از بين نخواهد رفت ولي كنترل عوارض آن مي تواند تا حد زيادي جلوي ناتوان كردن و از كار افتادگي را بگيرد.

بيماران پاركينسون اغلب از اين موضوع كه بيماري آنها همواره در حال پيشرفت است، آگاه هستند و اين موضوع مي تواند باعث نگراني شديد آنها شود. مبتلايان پاركينسون ممكن است بخواهند خود و مشكلات خود را بيش از حد نياز تحت كنترل درآورند و خود را با ديگر افراد مبتلا مقايسه كنند. نگراني در مورد پيشرفت بيماري و امكان ادامه كار هم غيرعادي نيست.

پيشگويي و تخمين زدن پيشرفت اين بيماري در يك بيمار مشخص غير ممكن است. سرعت پيشرفت و محدوديت هاي جسمي و روحي در بيماران مختلف متفاوت است. نوعي راهنمايي براي تشخيص پيشرفت اين بيماري در بيماران مختلف بر اساس پيشروي بيماري از زمان تشخيص وجود دارد ولي اين تنها در حد يك پيشنهاد است.

وقتي محدوديتهاي جسمي پاركينسون به حدي برسد كه كارهاي روزمره سخت شوند، درمان علايم پاركينسون آغاز مي شود.

http://www.ashkandav.blogfa.com/

درمان جدیدی برای نوروپاتی ها

 

 

نوروپاتی عارضه عصبی خاصی در سیستم اعصاب محیطی است که به دلایل مختلفی ایجاد شده و می تواند علایمی مانند گزگز-مورمورو سوزن سوزن شدن اندامها می دهد و حس نامطبوعی در اندامها می دهد.معمولا از نظر دسته بندی به دو گروه بزرگ تقسیم می شوند  که گروهی اولیه و بدون علت ظاهری مشخص بوده و دسته دوم در زمینه بیماریهای دیگر مانند نقص ایمنی-دیابت-سرطانها و سایر بیماریهای متابولیک مزمن  عفونتها و غیره هستند. عارضه بسیار شایعی و یا خطرناکی نیست ولی ناراحت کننده  است و باعث اذیت بیمار می شود یکی از شایع ترین علل ان نوروپاتی دیابتی است که باعث ناراحتی بیمار می شود.

داروهای متععدی از قبیل ویتامین های گروه ب-ضد تشنج ها-ارام بخش ها-ضد افسردگی ها –داروهای متوقف کننده باز جذب سروتونین به کار می روند که بعضا نتایج رضایت بخشی ندارند.

گروهی از این نوروپاتی ها در زمینه اختلالات ایمنی و دفاعی هستند.

ریتوکسیمب دارویی است که در اصل در برخی سرطانهای خون مانند لمفوم ها به کار می رود واز سوی سازمان غذا و داروی امریکا در سال 1997 برای لمفوم غیر هوجکینی مقاوم به سایر درمانها تایید شد ه است.ونیز در برخی انواع ارتریت روماتویید و بیماری وگنر وبرخی کم خونیهای اتوایمون هم بکار می رود. و مدتی است که د ربرخی  نوروپاتی ها ی که در زمینه اختلال ایمنی  که پروتیین غیر طبیعی در خون خود به نام پروتیین ای جی ام مونوکلونال داشته باشند و نروپانی ایجاد کند می تواند مفید باشد و از شدت سیر بیماری جلوگیری و علایم را به صورت قا بل ملاحظه ای کاهش دهد هر چند تعدا بیماران بررسی شده زیاد نبوده است.

گزارشاتی از تاثیر خوب این دارو در سایر احتلالات نروپاتیک مانند نوروپاتیهای دمیلینیتیو از نوع مزمن و نروپاتی پیشرونده مولتی فوکال و سایر انواع مونو و پلی نروپاتی ها هم  وجود دارد.وهمینطور از تاثیر مثبت ان در بیماری ام اس هم گزارشاتی است.

برای تجویز این دارو باید بیمار از نظر قلبی چک شود و فشار خون بالا و اریتمی قلبی نداشته باشد.

تجویز دارو در شرایط خاص  وتحت نظر پزشک ترجیحا در بیمارستان و با تمهیدات خاصی انجام می شوداز جمله تجویز استامینوفن و انتی هیستامین قبل از تجویز ریتوکسی مب .این دارو گرانقیمت است و تحت پوشش بیمه به صورت معمول نیست.و در ایران موجود است.

با يك معجون همه فن حريف آشنا شوید

حتما تاكنون مطالب زيادي درباره بسياري از خواص مفيد و فراوان آلوئه ورا براي سلامت و شادابي پوست شنيده‌ايد، اما آيا از خواص منحصر به فرد آب اين ميوه براي سلامت كل بد مطلع هستيد؟

به گزارش گروه خواندنی های مشرق به نقل از ايسنا، آب آلوئه ورا يك نوشيدني كاملا بي‌خطر، همه فن حريف و معجوني جادويي حاوي ريز مغذي‌هاي مختلف، ويتامين‌ها، املاح معدني، اسيد آمينه و ساير عناصر و املاح مهم و حياتي براي بدن است.

سايت اينترنتي كامن سنس در گزارش جديدي دراين باره آورده است: آب آلوئه ورا به دستگاه گوارش و هضم غذا كمك مي‌كند. اين نوشيدني به طور طبيعي دستگاه گوارش را پاكسازي و به حركات دوده‌اي روده كمك مي‌كند و در رفع يبوست موثر است حتي در بهبود و كاهش اسهال هم نقش مفيدي دارد.

آب آلوئه ورا سطح انرژي بدن را افزايش مي‌دهد. رژيم غذايي روزانه ما حاوي موادي است كه موجب خستگي و فرسودگي مي‌شوند در حالي كه مصرف روزانه اين آبميوه حس سلامتي را افزايش مي‌دهد، سطح انرژي بدن را افزايش داده و وزن بدن را در حد سلامتي نگه مي‌دارد.

اين آبميوه در بازسازي سيستم ايمني بدن نقش به سزايي دارد. آب آلوئه ورا براي افرادي كه دچار اختلالات مزمن سيستم ايمني هستند بسيار مفيد است و گلبولهاي سفيد خون را براي مبارزه با ويروس‌ها تحريك مي‌كند. آب آلوئه ورا خاصيت سم زدايي دارد. اين نوشيدني يك كمك مهم و طبيعي براي سم زدايي از بدن است.

همه ما از آنجايي كه زندگي پرتنشي را در طول روز تجربه مي‌كنيم و آلودگي محيط زندگي‌مان را فرا گرفته و از سوي ديگر به هله هوله خوري نيز عادت داريم نيازمند معجوني هستيم كه هر از گاهي بدنمان را ضدعفوني و پاكسازي نمايد. آب آلوئه ورا يك كوكتل غني از ويتامين‌ها و املاح معدني است كه به بدن قدرت مي‌دهد تا با اين استرس‌ها و فشارهاي روزانه مقابله كند.

اين نوشيدني درعين حال تاثير چشمگيري در كاهش التهاب‌ها در بدن دارد، انعطاف پذيري مفاصل را بهبود مي‌بخشد و به توليد مجدد سلولهاي بدن كمك مي‌كند. عضلات مفصلي را تقويت مي‌كند و در نتيجه درد و التهاب را در مفاصل ضعيف و پير تسكين مي‌دهد. 

http://www.mashreghnews.ir/

نقش ارث در هوش

  

نتایج جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهد 40 درصد هوش افراد موروثی است.

دانشمندان دانشگاه «كوئینزلند» در استرالیا گروه منحصر به فردی از حدود دو هزار فرد را كه نسبتی با هم نداشتند در اسكاتلند بررسی كردند تا میزان هوش آنها را بیازمایند.

آنها در این بررسی یك سری سوالات یكسان را از داوطلبان در سن 11 سالگی و سپس در سن 65، 70 و 79 سالگی پرسیدند.

اغلب افرادی كه زندگی خود را با هوشی بالاتر از میزان میانگین آغاز كردند، در سنین پیری نیز هوش آنها بالاتر از میانگین بود. در حالی كه آنهایی كه هوششان پایین تر از میزان میانگین بود در سنین بالاتر نیز هوش پایین تر از میانگین داشتند.

با این حال محققان مشاهده كردند در بین برخی از این افراد كسانی نیز هستند كه هوششان بهبود یافته و از سوی دیگر افراد دیگری نیز بهره هوشی شان كاهش یافته است.

آنها نمونه‌های ژنتیكی این افراد را تهیه و نقش ژن های موثر در تعیین میزان هوش با افزایش سن را بررسی كردند.

«پیتر ویسچر» مجری این تحقیقات گفت: تخمین می زنیم یك چهارم تا یك سوم تغییر در میزان هوش ریشه ژنتیكی داشته باشد.

اندازه گیری فاكتورهای محیطی در طول عمر یك فرد بسیار دشوار است.

این بررسی نشان داد اگر چه ژنتیك و محیط هر دو نقش مهمی در میزان بهره هوشی افراد دارند اما نقش محیط در میزان هوش افراد بسیار پررنگ تر از ژنهاست.

منبع: ايرنا